#zdrowietopodstawa

2,223 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
zdrowyprzepiss. #dziendobry ♥️ wczoraj bez przepisu, ale to tylko dlatego, że czekałam

#dziendobry ♥️ wczoraj bez przepisu, ale to tylko dlatego, że czekałam, aby podzielić się z Wami przepisem na pyszną KARPATKĘ w zdrowej wersji 👍 wszystkich zainteresowanych przepisem odsyłam na bloga ⬇️ 🤸www.zdrowyprzepis.eu🤸 Link już pewnie dla większości z Was znany, ale nowe osoby mogą czuć się zagubione, więc dla ułatwienia zawsze będę umieszczać link w opisie 👍 Poranek rozpoczęty standardowo 🤸 #bieganiejestfajne 😁 Kilogramy lecą w dół, mam już za sobą solidne 8kg⬇️do zamierzonego celu jeszcze kawałek, ale jest on bliżej niż dalej 👍 ♥️ a Wy ❔pochwalcie się swoimi osiągnięciami ♥️ 🤸 Wszystkie ubrania, które leżały na półce pt. " a może schudnę" dzisiaj przenoszę na półkę "schudłam" 😂 ktoś z Was też ma takie półki? ______________________________________________ #karpatka #cake #fitcake #ciasto #fitciasto #awesome #healthyeating #healthylifestyle #healthymeal #healthybody #healthyrecipes #zdrowietopodstawa #zdrowyprzepis #przepisnaciasto #przepisnazdrowie #foodporn #foods #instafood #photography #bloger

Share 1249 40
zdrowyprzepiss. #dziendobry ❣️ mamy piękny, ciepły poranek ❣️ u mnie bieganie zaliczon

#dziendobry ❣️ mamy piękny, ciepły poranek ❣️ u mnie bieganie zaliczone, a jak u Was ❔ dzisiaj zebrałam się do biegania godzinę później niż zwykle, ale mam na południową zmianę do pracy, więc mogłam dłużej pospać 🤸 Przychodzę do Was dzisiaj z przepisem na TWAROGOWE BATONIKI oblane czekoladą 🍫 Kto z Was już próbował takie robić ❔ wzorowałam się na ostatnio kupionych w sklepie, ale tamte były mega słodkie 😥 to nie dla mnie. Owszem, uwielbiam słodycze, ale mają być słodkie, a nie przesadzone 💪 Tak więc stworzyłam własną wersję twarogowego batonika, który tak na prawdę jest świetną przekąska lub nawet śniadaniem dla zabieganych 😉 W takim razie miłego dnia wszystkim i smacznego oczywiście 💪 AA i byłabym zapomniała 😊 przepis jest na blogu ⬇️ ▪️▪️www.zdrowyprzepis.eu ▪️▪️ BUZIAKI ❣️ ______________________________________________ #batoniki #zdrowewypieki #zdrowebatony #healthybody #healthylifestyle #chocolate #czekolada #zdrowietopodstawa #zdrowyprzepis #przepisnablogu #blog #bloger #foodporn #breakfast #sniadanienaslodko #przekąska #foodporn #followme #wiemcojem #jemzdrowo #motywacjadodziałania #motivation

Share 1367 48
kvrmeliv. Uwielbiam te zawijańce 😍 kiedyś dojdę do wprawy i wszystkie będą pięk

Uwielbiam te zawijańce 😍 kiedyś dojdę do wprawy i wszystkie będą pięknie równe 😂💪🏼 dzisiaj czekoladowe jak kinder kanapka 🍫🍫 Na ciasto: ✔️2 białka jaj ✔️30g odżywki białkowej ✔️150g dyni ✔️5g kakao Ma krem: ✔️200g twarogu chudego ✔️woda ✔️słodziło ✔️aromat Dynie gotujemy. Białka, odżywkę, kakao i dynie blendujemy przez 2 minuty aż masa będzie gęsta. Wylewamy ciasto na papier do pieczenia i formujemy z niego prostokąt. Pieczemy 15 minut w 180 stopniach. Krem: twarożek blendujemy z wodą, słodzikiem i aromatem. Upieczony placek smarujemy kremem, kroimy na paseczki i zawijamy w ślimaczki 😍 Wartość odżywcza: Kcal:390 B:65 T:4 W:24 #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdrowesniadanie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #dessert #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #zdroweodzywianie

Share 1487 43
kvrmeliv. Trzecie podejście i nareszcie UDANE 💪🏼😂 najlepszy Fit sernik jaki d

Trzecie podejście i nareszcie UDANE 💪🏼😂 najlepszy Fit sernik jaki do tej pory jadłam 😍 Kinder Sernik inspirowany @natalianalepaa ✔️ 385 g twarogu chudego ✔️2 jajka ✔️50 ml mleka ✔️słodzik ✔️20g budyniu ✔️opakowanie kinder bueno Oddzielamy białka od żółtek. Twaróg z mlekiem i słodzikiem blendujemy na gładką masę, następnie dodajemy żółtka, budyń i miksujemy na małych obrotach. Białka ubijamy, dodajemy do masy serowej i mieszamy delikatnie łyżką. Ciasto przelewamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Kinderki kroimy na małe kawałki i układamy na wierzchu ciasta. Wkładamy do piekarnika i pieczemy 50 minut w 160 stopniach. Sernik najlepiej smakuje jak trochę postoi 😍 Wartość odżywcza: Kcal:812 B:82 T:25 W:63 #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdrowesniadanie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #dessert #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #zdroweodzywianie

Share 676 15
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
kvrmeliv. Witam was po dłuższej przerwie 😘Ostatni tydzień był bardzo zabiegany

Witam was po dłuższej przerwie 😘Ostatni tydzień był bardzo zabiegany 😓 projekty, szkoła, treningi, lekcje, na nic nie było czasu, ale wracam ! Dzisiaj wjechały 👉🏼Bananowe placuszki 🍌🍌 ✔️2 białka jaj ✔️100g banana ✔️30g płatków owsianych Wszystkie składniki blendujemy i smażymy na patelni teflonowej Wartość odżywcza: Kcal:250 B:13 T:3 W:42 #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdrowesniadanie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #dessert #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #zdroweodzywianie

Share 529 7
kvrmeliv. No to co? Szkoła 😅
I znowu się zacznie nauka, zadania, projekty 😅 la

No to co? Szkoła 😅 I znowu się zacznie nauka, zadania, projekty 😅 lato mogłoby trwać trochę dłużej 😂😂 teraz czas zacząć odliczać dni do świąt 🌲🌲 ➡️➡️➡️Naleśniki ✔️2 białka jaj ✔️30g mąki ryżowej ✔️10g odżywki białkowej ✔️70ml wody gazowanej Miksujemy wszystkie składniki i smażymy naleśniki. Wartość odżywcza: Kcal:180 B:17 T:1 W:27 #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdrowesniadanie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #dessert #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #zdroweodzywianie

Share 640 12
zdrowyprzepiss. Chrupiące ciasteczka z kaszy manny bez dodatku mąki 🙂

Kolejna odsłon

Chrupiące ciasteczka z kaszy manny bez dodatku mąki 🙂 Kolejna odsłona kaszy manny ☺️ Przepis zamieszczam na blogu ⬇️ 🍪 www.zdrowyprzepis.eu 🍪 A Wy jakie ciastka lubicie najbardziej ❔ jakie często pieczecie ❔🙂 Miłego dnia ♥️ ______________________________________________ #cookies #ciasteczka #ciastka #domoweciasteczka #healthyeating #eating #jemzgłową #jemzdrowoismacznie #zdrowyprzepis #zdrowietopodstawa #zdrowewybory #post #newpost #jedzenie #ciastkazdziurką #motivation #motywacja #likeme #followme #photography #nikon

Share 1144 56
kvrmeliv. Dynia zagościła  w moim menu juz chyba na stale 😍tyle rzeczy można z

Dynia zagościła w moim menu juz chyba na stale 😍tyle rzeczy można z niej zrobic 😍 👉🏼 Ślimaczki dyniowe 🎃 Na ciasto: ✔️200g dyni ✔️2 białka jaj ✔️30g odzywki białkowej Na krem: ✔️200g twarogu chudego ✔️aromat waniliowy ✔️słodzik ✔️woda Dynie gotujemy do miękkości. Do miski wrzucamy odżywkę, białka jaj, dynie i blendujemy. Ciasto wylewamy na papier do pieczenia (może byc do blaszki wyłożonej papierem, ważne żeby ciasto miało formę prostokąta.) i pieczemy 12 minut w 180 stopniach. Wyjmujemy ciasto żeby ostygło. Krem: twaróg blendujemy ze słodzikiem, wodą i aromatem na gładką masę. Ostudzony placek smarujemy kremem, następnie kroimy go na ok 10 paseczków i zawijamy je w ślimaczki 😍 Wartość odżywcza: Kcal:375 B:66 T:3 W:27 #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdroweodzywianie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #dessert #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #zdroweodzywianie

Share 1300 32
kvrmeliv. Po ostatnim nieudanym serniku, który miał konsystencje kalosza i smak

Po ostatnim nieudanym serniku, który miał konsystencje kalosza i smak zepsutego sera 😂 moje obecne wypieki są najlepszymi jakie do tej pory zrobiłam 😍nie zawsze wszystko musi wychodzić 😅 ale sernika narazie nie zamierzam robić 😂😂 Dzisiaj wlecialo marchewkowe 🥕🥕 ✔️250g marchewki ✔️2 białka jaj ✔️30g budyniu krówkowego bez cukru ✔️30g odżywki białkowej ✔️proszek do pieczenia ✔️60g czekoladowego sosu ZERO Marchewkę obieramy i kroimy na małe kawałeczki. Do miski wrzucamy wszystkie składniki i blendujemy na gładką masę. Ciasto przelewamy do formy (u mnie 23cm, dlatego takie niskie 😅) i pieczemy 50 minut w 170 stopniach Wartość odżywcza: Kcal:320 B:34 T:2 W:50 #healthyliving #healthystyle #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #zdrowesniadanie #sniadanie #mealprep #food #healthy #fitfood #healthyfood #eatinghealthy #eatclean #zdrowejedzenie #dessert #zdrowietopodstawa #czystamicha #zdrowie #healthybody #omlette #omlet #fruit #zdroweodzywianie

Share 611 16

Gotowanie nigdy nie było prostsze/cooking now is very simple 😀 #zdrowietopodstawa#

Share 45 2
mediquscentrumzdrowia. Klinika Urologii Estetycznej

Kierowana przez wybitnego specjalistę u

Klinika Urologii Estetycznej Kierowana przez wybitnego specjalistę urologa, dr hab. n. med. Tomasza Gołąbka, to specjalistyczna placówka, stworzona specjalnie z myślą o Pacjentach, chcących poprawić wygląd męskich narządów płciowych. Z naszej kliniki korzystają mężczyźni, którzy mają problemy zdrowotne lub którzy dzięki operacji chcą się pozbyć kompleksów. Oferujemy zabiegowe leczenie stulejki, obrzezanie, plastykę krótkiego wędzidełka z lub bez wydłużenia prącia. Ponadto proponujemy pogrubianie prącia oraz skuteczne leczenie skrzywienia prącia z powodu choroby Peyronie. Wiecej https://mpacz.pl/klinika-urologii-estetycznej #zdrowie #zdrowietopodstawa #urologia #zdrowierodziny #mpacz #mediqus #krakow #kraków #lekarz #leczenie #klinika #man #woman #mężczyzna #kobieta

Share 83 3
aptekagemini_pl. 🔠 Rozpoczynamy nasz #alfabetzdrowia – coś dobrego z natury na każdą l

🔠 Rozpoczynamy nasz #alfabetzdrowia – coś dobrego z natury na każdą literę alfabetu 😀 „A” dumnie reprezentuje aronia 🖤 ⚫ jest bogata w witaminy C, P i E, ⚫ pomaga poradzić sobie z przeziębieniem, ⚫ zapobiega miażdżycy, ⚫ wspiera odchudzanie, ⚫ wpływa na zdrowie oczu, ⚫ reguluje poziom glukozy we krwi, ⚫ a także wykazuje działanie odmładzające. Samo zdrowie! Wy też uwielbiacie aronię? 😍 . . . #poradnikgemini #aptekagemini #aronia #owoc #poradnik #gemini #zdroweodżywianie #owoce #wiemcojem #zdrowiezgemini #cieszsiezdrowiem #zdrowie #samozdrowie #zdrowo #jemzdrowo #zdrowadieta #przerwanazdrowie #chwiladlazdrowia #misjazdrowie #zdrowapolska #zdrowiezgemini #cieszsiezdrowiem #dbajozdrowie #zdrowienajważniejsze #zdrowietopodstawa #zdrowieiuroda #pieknoznatury #zdrowystylżycia

Share 34 2
dustinkukiela. Cześć mordeczki 😁

To jeden z moich podopiecznych. W 8 miesięcy udało

Cześć mordeczki 😁 To jeden z moich podopiecznych. W 8 miesięcy udało mu się zrzucić 25 kg. Jest to dość ciężki przypadek i nie mówię tutaj o wadze ciała. Niestety ma kilka problemów zdrowotnych, które wykluczają go z wykonywania ciężkich prac. Więc trening siłowy nie wchodzi w grę. Jedyny ruch jaki wykonywał to wyjścia w góry raz na tydzień i sporadyczne pływanie. Dzięki temu udało nam się troszeczkę też poprawić jego skoliozę. Warto dodać, że jego praca polega na siedzeniu przed komputerem po 10-12 godzin dziennie. Jest to przykład na to, że nie trzeba uprawiać sportów, aby zrzucać zbędne kilogramy. Warto też dodać, że sporadycznie zdążyło się mu zjeść coś "niezdrowego". Uważam taki zabieg za bardzo potrzebny. Pamiętajcie głowa też jest bardzo ważna podczas diety. Nigdy się nie katujcie kosztem zdrowia i złego samopoczucia. Na najbliższe 6 miesięcy mamy kolejny target -10 kg. Wkrótce dodamy parę ćwiczeń na gumie aby pobudzić trochę mięśnie. Tymczasem dajcie like na zachętę jeśli uważacie, że spisał się na medal 🏅 Piona 👊 #dieta #zdrowie #zdrowadieta #aktywność #postępy #ciezkapraca #ciezkapracapoplaca #zdroweodżywianie #duma #energia #zdrowietopodstawa

Share 22 6
la_squalana. Nasz olejek świetnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji każdego rod

Nasz olejek świetnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji każdego rodzaju cery jak również skóry z problemami. Pomaga w leczeniu trądziku oraz łagodzi stany zapalne. A wy jak radzicie sobie z niedoskonałościami? #PięknaSkóraToZdrowaSkóra #LaSqualana #NaturalnyOlejek #OdżywianieSkóry #Skwalan #NawilżonaSkóra #NaturalneKosmetyki #NaturalnaPielęgnacja #NaturalnePiękno #SqualaneOil #OlejekDoTwarzy #BezChemii #ZdrowieToPodstawa #CeraDojrzała #Skincare #NaturalOil #ShopNow #OnlineShop #szybkadostawa

Share 23 1

Walentynki 💝 to idealny dzień, abyście poznali lepiej i od razu pokochali nasze suplementy diety Vitter Pure. 😍 . 💚są w formie proszku i posiadają prosty, przejrzysty skład. 💚nie zawierają syntetycznych substancji wypełniających, przeciwzbrylających, konserwujących, barwników i są bez dodatku cukru. 💚mogą być spożywane dowolnie, jako dodatek do napojów🍹 lub pożywienia🥗. 💚posiadają delikatny, owocowy smak, uzyskany dzięki naturalnym aromatom. . Produkty dostępne są w dobrych aptekach, sklepach zielarsko - medycznych i sklepach ze zdrową żywnością, a także w naszym sklepie internetowym🛒 ▶️www.vitterpure.pl ____ #vitterpure #vitter #VitterPurePl #diagnosispl #suplementy #suplementydiety #zdrowesuplementy #suplementydlakobiet #suplement #suplements #zdrowie #samozdrowie #zdrowienatalerzu #dbamozdrowie #miksujnazdrowie #zdrowienajważniejsze #zdrowietopodstawa #zdrowiejestważne #zdrowiejestnajważniejsze #hellozdrowie #health #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #healthyeats #healthyrecipes #healthdrink #healthdrinks #walentynki

Share 53 5

W przerwie między urlopami podrzucam przepis na przekąskę Pieczone pomidory z oregano i serem mozzarella ✔️Pomidor 2 x sztuka 340 g ✔️Ser mozzarella 35 g ✔️Pieprz czarny 2 x szczypta ✔️Oregano suszone 1 x łyżka Pomidory umyć, przekroić na pół. Każdą z połówek ułożyć w naczyniu do zapiekania lub na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pomidory posypać pieprzem i oregano, przykryć plastrami sera. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 st C ok. 10-15 minut. #przekąska #podwieczorek #drugiesniadanie #healthyfood #cleaneating #gubiekilogramy #fitlover #foodlover #jadłospis #zdroweodżywianie #fitmenu #odchudzonemenu #noexcuses #jemzdrowo #foodfreak #lunchbox #dietapudełkowa #mozzarella #pomidorki #tomato #bazylia #grillowane #dietetyk #zdrowystylżycia #zdrowietopodstawa

Share 18 1

Czy wiesz, jak stosować nasze suplementy diety w formie proszku Vitter Pure? Są na to 3 sposoby.😊 Najlepszy z nich, to przyrządzenie w formie koktajlu. Polecamy nasze 18 przepisów :) Możesz też zwyczajnie wymieszać z wodą lub dodać do jogurtu, owsianki, czy też musli. . Produkty dostępne są w dobrych aptekach, sklepach zielarsko - medycznych i sklepach ze zdrową żywnością, a także w naszym sklepie internetowym🛒 www.vitterpure.pl . #vitterpure #vitter #VitterPurePl #diagnosispl #suplementy #suplementydiety #zdrowesuplementy #suplementydlakobiet #suplement #suplements #zdrowie #samozdrowie #zdrowienatalerzu #dbamozdrowie #miksujnazdrowie #zdrowienajważniejsze #zdrowietopodstawa #zdrowiejestważne #zdrowiejestnajważniejsze #hellozdrowie #health #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #healthyeats #healthyrecipes #healthdrink #healthdrinks #polskamarka

Share 69 4

Nowy dzień, nowa Ty!! Zacznij dzień od dobrze rozgrzanyxh mięśni brzucha 😊 Jak jeszcze nie masz pomysłu jakie ćwiczenie zrobić, to na filmiku masz inspirację 💪💪 NIE zapomnij o porządnej rozgrzewce przed ćwiczeniami!! Uchroni Cię przed niechcianą kontuzja, przygotuje do ćwiczeń, pobudzi do działania 🤸‍♂️ Nie zwalniaj tempa i do dzieła 🤸‍♂️🤸‍♂️ #abs #muscle #coachkarol #misjazdrowie #healthyteamzawadka #zdrowietopodstawa #teamzawadka #fitfreak #core

Share 241 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
bogna_11. 18 wybila :) czas kolacji .
Racuszki migdalowe z odrobina jogurtu i po

18 wybila :) czas kolacji . Racuszki migdalowe z odrobina jogurtu i posypane ziarenkami granatu ;).. maka migdalowa, nectar z agavr, jaja i extrakt z wanili :) #photography #zdjęciatelefonem #home #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowietopodstawa #dieta #diner #kolacjawdomu #odzywianie #food #instafoto #dietetyczneprzepisy#

Share 45 6
ilonarydel. Kuleczki orzechowo - kokosowe 😍☺
Skladniki:
- masło orzechowe,
- dakt

Kuleczki orzechowo - kokosowe 😍☺ Skladniki: - masło orzechowe, - daktyle zblendowane (wcześniej pół godziny moczone w gorącej wodzie i odsączone) - ryż ekspandowany lub pokruszone wafle ryżowe, - wiórki kokosowe Składniki w dowolnych proporcjach połączyć ze sobą, formować kulki. Na koniec obtoczyć w wiórkach. Przechowywać w lodówce. Smacznego 😊 #kuleczkiorzechowe

Share 109 18
magda.trener.fit. 💧💧💧💧💧💧 Czemu wszyscy tak nawołują do picia odpowiedniej ilości w

💧💧💧💧💧💧 Czemu wszyscy tak nawołują do picia odpowiedniej ilości wody? 🤔 Wydaje ci się, że to kolejny "fit trik", że tyczy się to tylko osób, które uprawiają dużooo sportu? Tymczasem wodę tracimy: ↪najwięcej podczas każdego wysiłku fizycznego, ↪podczas snu, ↪wraz z moczem, ↪spore ilości gdy jemy dużo białka, ↪również podczas oddychania.. ❎Skutki odwodnienia organizmu już w najmniejszym stopniu, nie są dobre i pogarszają twoje samopoczucie, z czego nawet możesz nie zdawać sobie sprawy. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #woda #water #h2o #pijwodę #zdrowietopodstawa #fit #dieta #świadomeodżywianie #healthy #behaealthy #befit #bestrong #hydropower #trenerpersonalny #personaltrainer #fitpost #suplement #wodatoskarb #instaporady #instahealthy #instaactive💪

Share 23 2
m_k_ska. W sałatkach na ciepło jest coś pociagajacego ,może przez zapach smażon

W sałatkach na ciepło jest coś pociagajacego ,może przez zapach smażonych warzyw , prażonych orzechów startego parmezanu lub skórki limonki ? Całość tworzy naprawde ,prawdziwą ucztę dla podniebienia i nie tylko 😋 #pomidorsuszony #orzechy #magdazrobiła

Share 108 9
la_squalana. La®Squalana zawiera 99.8% skwalanu! To jedyny olejek na rynku o takiej

La®Squalana zawiera 99.8% skwalanu! To jedyny olejek na rynku o takiej czystości skwalanu! Nawilża, odżywia i dotlenia skórę. Widocznie wygładza zmarszczki, redukuje przebarwienia, poprawia jędrność i przyspiesza regenerację. #LaSqualana #PięknaSkóraToZdrowaSkóra #NaturalnyOlejek #NawilżonaSkóra #WygładzonaSkóra #DotlenionaSkóra #ZregenerowanaSkóra #UjędrnionaSkóra #JędrnaSkóra #GładkaSkóra #LśniącaSkóra #WrównanyKoloryt #OlejekDoTwarzy #BezChemii #zdrowietopodstawa

Share 28 0
marlenadabkiewicz. Witajcie, kto ma ochote na to pyszne ciasto? Przepis znajdziecie w @ch

Witajcie, kto ma ochote na to pyszne ciasto? Przepis znajdziecie w @chodakowskaewa I @tomekwozniakchef ksiazce #gotujzrodzinąiprzyjaciółmi 😉. Jest super pyszne. Cala rodzina uwielbia🤗. Jak wam idzie wyzwanie #bebetterzewachodakowska, widzicie juz efekty waszej ciezkiej pracy? Pozdrawiam was cieplutko I zycze spkojnej nocki😘😘. Hello does anyone would like to try this delicious cake😋. It's super delicious. Whole family loves it🤗. #bebetterzewachodakowska continue. Have a lovely night. #samozdrowie👌👌 #bedietcatering @bediet_catering #jemzdrowo #fitfood.

Share 56 1
butterfly_sylvia. Upsss tak mi zielono i pomarańczowo dzisiaj. Uwielbiam takie zestawien

Upsss tak mi zielono i pomarańczowo dzisiaj. Uwielbiam takie zestawienie od razu dzień wygląda kolorowo mimo deszczu za oknem. 😄😋☺🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥕🥕🥕🥕🥕 #insta #instamummy #instamama #kolorowejedzenie #zdrowietopodstawa #zdroweprzepisy #brokuły #marchewkazgroszkiem #czarnulawkuchni #takmidobrze

Share 11 3
sequoyalife. Końcówka wyprzedaży-na stanie ostatnie sztuki 5% CBD smak naturalny za

Końcówka wyprzedaży-na stanie ostatnie sztuki 5% CBD smak naturalny za 99 zł. Ostatnia szansa aby skorzystać z promocji #sale #wyprzedaż #zdrowietopodstawa #cbd #hemp #konopie #natural

Share 15 2
butterfly_sylvia. Przepyszne drugie śniadanko. Dzisiaj tylko takie kolorowy u mnie w jad

Przepyszne drugie śniadanko. Dzisiaj tylko takie kolorowy u mnie w jadłospisie #insta #instamummy #instamama #bojalubięgotowac #czarnulkawkuchni #zielonomi #kiwi #pomarańcza #zdrowokolorowo #zdrowejedzenie #zdrowietopodstawa

Share 28 1
sabinaczuchra. Zdrowe drugie śniadanko. Babeczka z kaszy kukurydzianej i smoothie :-)

Zdrowe drugie śniadanko. Babeczka z kaszy kukurydzianej i smoothie :-) Miłego dnia! #healthyfood #nosugar #glutenfree #yummy #zdrowietopodstawa #dobrenawyki

Share 12 0
aptekagemini_pl. Każdy ma swoje ulubione zimowe smaki ❄🥦 Co powiecie na nasze propozyc

Każdy ma swoje ulubione zimowe smaki ❄🥦 Co powiecie na nasze propozycje? Oba zielone warzywa liściaste są bogate w witaminy i pierwiastki mineralne, a ich charakterystyczny smak nie sposób pomylić z czymkolwiek innym 😋 Co chętniej wybieracie: kalarepę czy brukselkę? Dajcie znać w komentarzach 📝⤵ . . . #poradnikgemini #aptekagemini #poradnik #gemini #zdrowie #wybórdlazdrowia #kalarepa #brukselka #zdrowywybór #głosowanie #zdrowewybory #cieszsiezdrowiem #zdrowemniam #wiemcojem #zdrowo #warzywa #samozdrowie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo #jemzdrowo #zdrowejestpyszne #zielonewarzywa #zdrowienatalerzu #zdrowekalorie #misjazdrowie #zdrowapolska #zdrowietopodstawa

Share 37 15
papayashop_naturalnezakupy. THYROSET👌Stany uzupełnione!
@papayashop_naturalnezakupy
.
🔹Co to jes

THYROSET👌Stany uzupełnione! @papayashop_naturalnezakupy . 🔹Co to jest Thyroset? Jeśli mówią Wam coś hasła #hashigirl #hashimoto #niedoczynnosctarczycy to z pewnością będziecie zainteresowani. Jeśli nie, to i tak warto przeczytać.👌 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Thyroset to suplement diety, który został opracowany we współpracy z uznanymi naukowcami. Specjaliści, wykorzystując swoją wiedzę, doświadczenie oraz najbardziej aktualne wyniki badań naukowych, stworzyli niepowtarzalne formuły z najwyższej jakości składników, uwzględniając synergie i antagonizmy między nimi, co w sposób zasadniczy wyróżnia produkt na rynku. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹"Thyroset zawiera kwasy omega-3 oraz witaminy i składniki mineralne w formach uznawanych za najbardziej biodostępne – soli organicznych, chelatów i form metylowanych. 🔹Thyroset to kompleks starannie dobranych składników, które przyczyniają się do: ⏩prawidłowego funkcjonowania tarczycy (selen) ⏩regulacji aktywności hormonalnej (witamina B6) ⏩zachowania zdrowych włosów i paznokci (selen, cynk) oraz skóry (biotyna, cynk) ⏩zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (żelazo, magnez, witaminy: C, B6, B12, foliany) ⏩prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego (cynk, selen, żelazo, witaminy: C, D, B6, B12, foliany) ⏩prawidłowych funkcji psychologicznych (magnez, witaminy: C, B6, B12, biotyna - witamina B7, foliany) ⏩utrzymania prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych (cynk). 🔹Wiele produktów zawiera wysokie stężenia witamin, które są po prostu wydalane z organizmu. Niektóre formy minerałów są także szkodliwe jeśli dojdzie do ich przedawkowania. Nasz produkt składa się wyłącznie z organicznych form minerałów (soli), chelatów oraz metylowanych form witamin." @thyroset ____ #papayashop #naturalnezakupy #ekosklep #suplementydiety #zdrowie #tarczyca #zdrowo #zdrowystylzycia #zdrowaskora #suplementacja #thyroset #cytaty #naturalne #suplementy #suplementydiety #dietetyk #zdrowietopodstawa #suplementacja #123thyroset #bezglutenu #bezlaktozy #witaminy #polskadziewczyna

Share 61 5

Dziś była kolejna wizyta u pediatry 🤷‍♀️ tym razem wspaniała "Ciotka Klotka" 😃 u Pani Doktor Marzeny Chmielewskiej 😌 Pierwszy raz w życiu moje dziewczynki zostały zbadane od A do Z 👌 Pani Doktor przeprowadziła bardzo szczegółowy wywiad. Stan zdrowia dziewczynek od wczoraj zdecydowanie się pogorszył. Na wizycie zdiagnozowała u obu dziewczynek zapalenie oskrzeli. Teraz wielka rola w tym by stosować się do zaleceń by nie zeszło na płuca 😔 dostałyśmy szczegółowe wytyczne co do leczenia. Czeka nas jeszcze wizyta u laryngologa, badanie echo serca i inne badania laboratoryjne by wykluczyć pewne przewlekłe choroby. Na najbliższy czas zostajemy w domu. O przedszkolu i żłobku nie ma mowy. Dziewczynki całkowicie straciły odporność. Teraz potrzeba dłuuugo czasu by ją odbudować. Zdrowa dieta, świeże powietrze w domu, systematyczność w przyjmowaniu witaminy D3 i probiotyku (Vivomix),spacery jak tylko ich stan się poprawi i teraz oczywiście antybiotyki by pozbyć się choróbska z organizmu. Zakończymy zapewne w sanatorium. ZDROWIE to jak los w wygranej na loterii. O które, walczymy każdego dnia tak na prawdę już od dobrych 3 lat u Kornelki. Dlatego teraz już nie ma żartów, i postawiłam na najlepszych specjalistów, którzy wierzę że w końcu nam pomogą. Kosztuje to nas niezwykłej dawki nerwów... Ale dla Nich zniesiemy WSZYSTKO 💗 💗 Każdego dnia się modlę i wierzę, że w końcu będzie DOBRZE i będziemy mogli czerpać z życia garściami ☀ 🤗 🍃💚 Miłego wieczoru 💗 #instamatki #instadziecko #matkapolka #kobieta #polskadziewczyna #choroba #choredziecko #zapalenieoskrzeli #mamaw7niebie #walczymy #o #zdrowie #zdrowietopodstawa #nienarzekaj #jak #jesteś #zdrowy #instamama #instakids #kidsgram #healthy #sickkids #think #begood

Share 62 22
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});