(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
achieve23_pt. LEGS, BOOTY & TUMS 
Every Saturday @ 11am
Every Sunday @ 10am 🌈 2 SPA

LEGS, BOOTY & TUMS Every Saturday @ 11am Every Sunday @ 10am 🌈 2 SPACES LEFT FOR THIS WEEK Wanting to loose body fat and define those LBT withIn a small friendly group? DM TO BOOK YOUR PLACE 🌟 Any enquiries reach me through: DM or E ✉️- achieve23pt@gmail.com Your body. Your goals. Your happiness #definition #bodyfatloss #makechanges #legday #youcan #pushthrough #glutesexercise #staystrong #smallgrouptraining #weekendmorning #startyourlife #lookafteryou #beactive #exercise #motivation #personaltrainers #movemore #saturdayvibes #sundayvibes #coreworkout #makesomethinggoodtoday #bodytransformation #smilemore #surroundyourselfwithgoodpeople #positivenergy

Share 1 0

GM Everyone. Yessss Saturday Again. And Grinding like Always. Massage Time. But again the fact that I can help my client out. After a long Crazy week for her. That's why I Do It All. Get out there and Enjoy Your Weekend * * Remember to Make Massage Part of your Weekly or Monthly Routine. You and Your Body needs It More Then Your Think. * * ***DM*** *To Get Started On Your Transformation * * ...IT'S ALL WORTH IT... #motivation #FITNESS #health #inspire #mansfashion #womenshealthmag #personaltrainer #weightlosstransformation #fitmoms #colombiafitnessoficial #nysc #models #smallgrouptraining #actress #weightwatchers #healthlife #womenshealth #menshealth #latina #latino #fitnessmotivation #igfitness #lifestyle #weightlossjourney #colombiana #colombian #nyc #howtoloseweight #fitlife #massage

Share 4 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
tfwbeerse. 🔥INFO MOMENT NIEUWE 8 WEEK CHALLENGE🔥. Bij Training For Warriors wer

🔥INFO MOMENT NIEUWE 8 WEEK CHALLENGE🔥. Bij Training For Warriors werk je aan je gezondheid en je persoonlijke ontwikkeling. Wil je graag vetmassa verliezen, sterker worden en je gewoon goed in je vel voelen? Neem deel aan onze summer 8 week challenge.👉zaterdag 27 juli om 13:30 geven we een infomoment over wat een 8 week is, wie we zijn en wat we doen. Wil je werken aan jezelf onthoud dan 👉nothing changes untill you change. Meer info op www.tfwbeerse.com. Like-share en Tag iemand die jij een goede gezondheid wenst #tfwbeerse #tfw4life #tfwstrong #trainingforwarriors #grit #familia #Badass #training #losefat #buildmuscle #feelgreat #smallgrouptraining #sportbeerse #sportersbelevenmeer #sportvlaanderen #beerse #liftheavyandsprinton

Share 5 0

• 🙂UNE SEANCE DE GOLIATH💪🏽 • Je voulais m’entraîner mais pas tout seul...🤣 • Et beh au final nous etions 4...🤜🏽🤛🏽 • 1 KB de 12, 1 KB de 16, @charlotte_estevez et moi✅ • 4 blocs de travail de 5 mouvements : -Kb swing 1 bras -pull apart -goblet squat -tirage horizontal 1 bras -burpees . Bloc 1 : 30 reps de chaque Bloc 2 : 21 reps de chaque Bloc 3 : 15 reps de chaque Bloc 4 : 9 reps • Merci Chou de m’avoir accompagné 🙏🏽👌🏽👍🏽 • Une bonne séance de faite!👊🏽 . . . . #smallgrouptraining #grouptraining #hiittraining #fitfrench #frenchfit #fitnessaddicts #fitnessaddiction #workoutaddict #hiitworkouts #hiitcardio #funtraining #mangerbouger #determinee

Share 4 0
sytsebosma.fsb. In deze training gaan we werken aan conditie en coördinatie!⁠
⁠
Lijkt

In deze training gaan we werken aan conditie en coördinatie!⁠ ⁠ Lijkt het je leuk om ook eens mee te trainen? Dat kan 4x gratis en volledig vrijblijvend.⁠ Voor vanavond zijn er nog plaatsen beschikbaar, meld je aan en/of lees meer via mijn website. (link staat in de beschrijving) ⁠ Fitter – Sterker – Beter⁠ ⁠ #FSB #PersonalTraining #Smallgrouptraining #Voeding #Coaching #Training #fitterstrongerbetter⁠ #coaching #gorredijk #bootcamp

Share 7 0
alanbrennanpt. Sat morning Conditioning in 90% humidity 💦💦💦 Great work!

Sat morning Conditioning in 90% humidity 💦💦💦 Great work!

Share 25 8

👉 Ayer jornada de formación con #technogym para el equipo de trainers #vidingpiscinassevilla muy grandes!🔝🏋️‍♀️💪 #wellnessinstitute #technogym #strength #cardio #kinesis #skillmill #bewellness #fitness #smallgrouptraining #entrenamientopersonal #sevilla

Share 36 2

My staff has been caught saying "hail to the queen" QUEENAX training all day. Up and at it! #shapesbrandonflorida #shapesriverview #agingfit #precor #smallgrouptraining #Elite #nevertooold #shapesismygirltime

Share 4 0

Een droge plek gevonden om te trainen vanmorgen 😃 Hard gewerkt, flink gezweet. Ben trots op jullie 💪🏻🔥 Fijn weekend!! #bootcamp #outdoor #rain #workout #sweatselfie #weekendworkout #hardworkpaysoff #almere #personaltrainer #smallgrouptraining

Share 19 2

Bootcamp trainer opleiding @start2move in #zwolle Samen met een boel andere enthousiastelingen heeft Michelle twee dagen kennis opgedaan, ideeën uitgewisseld en natuurlijk flink aan het werk gezet door @koenbakker en de trainers in spe. Zo belangrijk om jezelf te blijven ontwikkelen en uit te dagen. Goede feedback is key om te verbeteren. So thanks you all 👏🏼 #2van3 #bootcamp #opleiding #trainer #start2move #zwolle #activeelementsnl

Share 24 4

Vanochtend 1 op 1 training met Jorna. Combinatie van kort en langer lopen in verschillende tempo's en krachttraining. Als afsluiter een tabata om het helemaal compleet te maken. Mooi is dat onze trainingen steeds op jouw niveau worden afgestemd maar we je wel uitdagen om net dat beetje meer te geven. Check nog even onze aanbieding GRATIS SPORTEN tot eind augustus op www.forever-sport.nl #bootcamp #zeldertsedreef #bootcampforeversportamersfoort #hardlopen #running #elkedagsporten #fitness #afvallen #gezondevoeding #conditie #amersfoort #nevergiveup #beproud #healtylife #schothorsterpark #gezondleven #beginnenmetsporten #bedrijfsfitness #personaltraining #fitopjewerk #smallgrouptraining #beginnenmethardlopen #fit #nieuwland #keistad #asics #outdoorfitness #gratisproefles #trailrunning

Share 9 0

לא משנה כמה לאט אתה מתקדם, העיקר שה אתה לא אוצר... #shamesalex #personaltrainer #nutrition #smallgrouptraining #functionaltraining #eatandfit #herbalife #motivation

Share 9 0

Nieuwe week, nieuwe workout 💪 . Deze week niet met 1, maar met 2 kettlebells ✌️ . Luister mee en let's go! . 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ . Ladder programma . 4 oefeningen: 1️⃣ KB row (2 armen) 2️⃣ KB deadlift (2 armen) 3️⃣ KB clean (2 armen) 4️⃣ KB squat (2 armen) . Uitvoering? . Voer elke oefening achter elkaar 2 herhalingen uit, vervolgens 4 herhalingen, vervolgens 6 en zo blijf je opbouwen tot een vast aantal herhalingen, bijvoorbeeld 12. . Bij 12 ga je weer afbouwen, naar 10, 8 en zo verder tot 2. . Variaties? . 💪 Als je wat meer uitdaging zoekt? Bouw in eerste instantie op totdat je de oefeningen niet meer kan uitvoeren, bijvoorbeeld 20x. Vervolgens bouw je vanaf hier pas weer af. . Succes en fijn weekend! 🧡💙

Share 9 1
crossfight_antwerp. Tb when I fought '' the Devil''. 16 years ago, when I still thought, o

Tb when I fought '' the Devil''. 16 years ago, when I still thought, one day I would be world champion... (FYI this was never the case) neither European... Yet... #antwerpen #belgium #paleo #antwerpenzuid #pilates  #personaltraining #yoga #mma #kyokushinkai #bjj #muaythai #k1 #thaiboxing #crossfit #gym #bodybuilding  #smallgrouptraining #boxing  #doyouevenlift #kyokushin #weightlifting #karate  #preworkout #crossfight #booster #kettlebells  #wod #legday #powerlifting

Share 58 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Rise and shine! 🏋️‍♂️🏃‍♀️🚴‍♂️ #personaltraining #personaltrainer #smallgrouptraining #smallgroup #arnhemcity #arnhem #arnhemcentrum #saturday

Share 11 1

MOVE BETTER 🤸🏻‍♂️ Heb je soms het gevoel dat alles stijf en vast aanvoelt? Mobiliteitsoefeningen zijn ideaal om je bewegingsruimte te vergroten en je vrijer te laten bewegen. Daarnaast zorgen Fullbody mobiliteitsoefeningen ervoor dat het bloed je volledige lichaam rond gepompt wordt, perfect om bv langdurig zitten te breken 🙌🏻 #yourhealthstudio #yourhealthcoach #ptjolan #healthcoaching #personaltraining #lifeperformance #sustainablehealth #4qtraining #barefoottraining #smarttraining #fitenfunctional #smallgrouptraining #healthcoachyourbusiness #fitenfunctionalatwork #healthyentrepeneurs #keeprolling #blackroll #smr #recovery #procedos #platform9 #grayinstitute #tweakology #keiser #goodenoughisnt

Share 21 0
strengthpt. 💪🏼💜 I don't diet. I just eat according to my goals 💜💪🏼

💪🏼💜 I don't diet. I just eat according to my goals 💜💪🏼

Share 10 1
fernwood_hornsby. ✨✨ #fernwoodhornsby - the experts in female fitness ✨✨⁠
.⁠
.⁠ 👉 FIIT3

✨✨ #fernwoodhornsby - the experts in female fitness ✨✨⁠ .⁠ .⁠ 👉 FIIT30 👈⁠ Want to know what all the fuss is about?⁠ Well you can for ❗️FREE ❗️⁠ .⁠ .⁠ Your first FIIT30 session is on us!⁠ .⁠ .⁠ It's the ideal class and here's why⁠ 🤸‍♀️ only 30 mins⁠ 🤸‍♀️ small classes of 8-10 people⁠ 🤸‍♀️ burns fat⁠ 🤸‍♀️ builds strength⁠ 🤸‍♀️ tones muscle⁠ Ticks a lot of boxes right✔️⁠ .⁠ .⁠ CLASSES ARE ⬇️ ⬇️⁠ 9am Wednesday ⁠ 9am Thursday⁠ 10am Friday⁠ ✨ Monday 10am classes are kicking off this Monday ✨⁠ .⁠ .⁠ So come along for free and check it out - see reception to book ❤️⁠ .⁠ .⁠ #fernwoodhornsby #fernwoodfitness #hornsby #fitnessaustralia #fernwood #hornsbyfiit30 #fernwoodfiit30 #fiit30 #fiit30tribe #fiit30feels #fiit30training #fiit30community #fiit30coach #24hourfitness #womenfitness #fitfemale #hiitclass #hornsbygyms #realresults #lotsofsmiles #lookinggreat #womensgym #smallgrouptraining #fitnessgoalsarestrong #strongerfitterbetter #fitmindbodyandspirit #toneup #fitterbetteryou #femaleonlygym⁠

Share 9 0
fernwoodfitness_woonona. We have an exciting OPEN DAY planned next Saturday 27th July 8-1pm. .

We have an exciting OPEN DAY planned next Saturday 27th July 8-1pm. . The first 15 ladies to register will receive $399 off start up costs. (Conditions apply) . 🔥FIIT30 membership savings 🔥Showbags and Giveaways 🔥WINTER WELLNESS challenge info. 🔥FREE FIIT30 sessions 🔥FREE Classes 🔥FREE Facepainting for the kids 🔥FREE Mini massages 🔥FREE Sausage sizzle . Don't miss out on all the fun and one of the last chances to secure our winter sale.

Share 5 1