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🥞 TORTITAS DE CHOCOLATE CON CREMA DE CACAHUETE 🥞 . Os proponemos este desayuno, ¡otra forma de comer la crema de cacahuetes! . INGREDIENTES: ✔ Harina de avena ✔ Una cucharadita de chocolate puro desgrasado ✔ 2 huevos ✔ 1 chorrito de leche o bebida vegetal ✔ 1 chorrito de esencia de vainilla ✔ Unas gotas de stevia (opcional) ✔ Crema de cacahuete casera . PREPARACIÓN: 👉 mezclar muy bien los ingredientes (excepto la crema) hasta que no queden grumos 👉 hacer vuelta y vuelta en una sartén 👉 y añadir la crema al gusto . ¡Una receta muy fácil! 👏 ¿Qué más ideas tenéis para combinar las tortitas? . #midiabetes #diabetes #diabetestipo1 #type1 #peanutbutter #dt1 #dtm1 #sinazúcaresañadidos #nosugar #insulindependent #loveisthebestingredient #chocolate #tortitas #receta #cremadecacahuete

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❤️REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤️ . . . ¡Deja de evitar los días de pierna! - Realiza trabajo pesado de piernas con movimientos funcionales como sentadillas y peso muerto. Estos dos ejercicios deberían ser la piedra angular de cualquier rutina de pierna🌟 - Concéntrate en la técnica correcta de este tipo de ejercicios y tus piernas comenzarán a cambiar ante tus ojos😉💪 . . Si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan 100% personalizado a la medida de tu estilo de vida y objetivos contactame por privado con la palabra "CAMBIO"💪🏽. . . . . . #comidasana #vidasana #salud #ejercicio #almuerzo #bienestar #comesano #saludable #alimentacionsaludable #nutricion #deli #sano #perderpeso #comida #vidasaludable #sisepuede #rico #nutrientes #avena #adelgazar #vivesano #nutrición #bajardepeso #comersano #desayuno #comidasaludable #dieta #delicioso #cena #receta

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Te dejamos una receta deliciosa: Quiche de chorizo! Se nos hace la boca agua solo viendo la receta 😍. Disponible también en nuestro canal de Youtube. #chorizo #chorizoespañol #food #Instachorizo #quiche #receta #Gastronomia

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fatifitness1. Pocos son los lugares donde te van a poner pegas por comerte tu desayu

Pocos son los lugares donde te van a poner pegas por comerte tu desayuno saludable siempre y cuando consumas algo del establecimiento. ❗Pero recordad pedir permiso si no os conocen y tener vista 👀 . ¡Feliz viernes! 😘😘 . #fitness #fitnesslife #fitnessrecipe #recetafitness #healthy #breakfast #healthybreakfast #avena #gachalife #oatmeal #frutosrojos #raspberry #desayuno #desayunosano #energy #desayunofeliz #happybreakfast #instapic #receta #recetadesayuno #breakfastrecipe #healthyrecipe #fitnessgirl #fit #fitnessfood #fitgirl #fitfood #fitstagram #desayunosaludable #oats #oatmeal

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tienda_amali. Hoy haremos un Viernes de receta, ya que tenemos en puerta el fin de s

Hoy haremos un Viernes de receta, ya que tenemos en puerta el fin de semana! Y nada más rico que unas crepes rellenas de chocolate o cualquier otro relleno que te apetezca dentro de lo que podemos consumir... . . Ingredientes: 1/2 vaso harina de trigo sarraceno sin gluten 3/4 vaso agua 1 huevo Preparación: Mezclar todos los ingredientes y luego poner en la sartén un poco de la mezcla con una gota de aceite. Salen 4 crepes. Opcional: Hacemos la crema con una cucharada de cacao puro en polvo sin gluten y sin azúcar, y 3 cucharadas de sirope de arroz sin gluten, o usamos directamente la crema de chocolate para untar que hay en la tienda online. Mezclar bien y añadir a los crepes. Nota: El trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum), es un pseudocereal perteneciente a la familia de las poligonáceas. Popularmente se considera un cereal, pero no tiene nada que ver con el trigo, sino con otras plantas como la acedera o el ruibarbo, y por ello además es libre de gluten #Intolerante #SoyAndrea #Alimentacion #Salud #Fructosa #Creps #España #Madrid #Barcelona #Sevilla #Saludable #ComerSano #Ecologico #Intolerancia #Dieta #Habitos #LaCoruña #Pontevedra #Valencia #Tarragona #2019 #Receta #sinfructosa #bajoenfructosa #malabsorcionfructosa #intoleranciaalafructosa #intoleranciaalimentaria #sinlactosa #singluten #fodmap

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traposo_guiainfantil. Mmm... ¿te gustaría tener una tarta como estas en tu cumpleaños? Son m

Mmm... ¿te gustaría tener una tarta como estas en tu cumpleaños? Son muy bonitas, ¿verdad? El oso Traposo te propone otras ideas muy bonitas para que te inspires... ¡La podrías cocinar con tus padres! ¡Será muy divertido! 🎂 . . https://www.guiainfantil.com/galerias/alimentacion-y-cocina/ideas-de-tartas-decoradas-con-fondant #recetas #receta #recipe #recipes #foodie #instafood #mmm #instagood #instadaily #ocioinfantil #niños #tartas #cake #osoTraposo

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¿Sabías que los cereales de desayuno que se venden habitualmente para niños tienen entre un 20% y un 40% de azúcar? ¡Prueba hacer tu muesli de calabaza y chía 100% natural! Ver la receta completa: http://bit.ly/2HN6QHG

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➡️ ¡Entra Vídeo! ➡️ Hoy en #SantaTeresaCocinaCon 🍅 Gazpacho Raf 🍅 arrancamos con mucha ilusión la temporada de Gazpacho&Salmorejo - aunque para los productos ricos ricos de @santateresagourmet siempre es buen momento - y ya os cuento que os iré compartiendo videos, trucos y recetas tan ricas como estos 《MEJILLONES CON GAZPACHO RAF ESCABECHADO》 | Y a vosotros, ¿qué se os ocurre cocinar con "gazpacho" como ingrediente? Ya os aviso que las posibilidades son infinitas... y si te vas bebiendo un vasito mientras lo cocinas, todavía mejor. | Gracias a todo el equipo de Santa Teresa Gourmet y @tetrapak_es por contar conmigo para acciones tan chulas, tan sabrosas y tan divertidas ♡ | #gazpacho #video #receta #videoreceta #foodvideo #cooking #cocina #mejillones #gazpachoraf #santateresa #gourmet #mussels #me #recetasfaciles #ricorico #food #instafood #foodlove

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kenwood.albania. 🍹 OFERTAT PREMIUM 🍹  Mberrijne ne Kenwood Albania  15 Prill - 30 Pri

🍹 OFERTAT PREMIUM 🍹 Mberrijne ne Kenwood Albania 15 Prill - 30 Prill "Jeto shendetshem me Kenwood" Blender✖-COMPACT+liber recetash #dhurate 🍓Kush thote se lengjet e shendetshme jane te merzitshme? Ne sjellim #dhurate nje liber me #receta #dietike Te gjithe te pergatitemi per stinen e veres dhe plazhin dhe me e rendesishmja te kemi nje organizem te shendetshem pa toksina 🍓Blenderin Kenwood COMPACT 🍓Me kapacitet 1.6 liter 🍓Fuqia 450 watt 🍓2 nivele shpentesie dhe 1 puls 🍓Super i pershtatshem per pergatitje koktei, smoothi, limonade ne shtepi 🐞Vjen me çmim nga 10.000 L ne 6.500 L plus nje #liber #recetash #dhurate Porosit tani dhe e dergojme porosine tuaj kudo: 0699442425 ose 0695296163 1. Shallvaret, perballe ures se ish-Bllokut 2.Rruga e Kavajes, ish parku i autobuzave, prane qendres Condor

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¡Buenos días! ☀️ Salimos en @elperiodico_cas (@onbarcelona) 😍, y en esta ocasión se trata de un vídeo con una receta de kare-kare de nuestra súper chef Laila Bazahm 🚀 Encontraréis el enlace directo en nuestra bio 💛 . . Good morning! ☀️ Want to learn how to make kare-kare at home? Have a look at the video in our profile, where our super chef Laila Bazahm prepares this recipe in @elperiodico_cas (@onbarcelona)! Let us know if you try it! 💛

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Buenos días, ¿ tienes tus Mason Jars listos para llevar al trabajo? Disponemos de todos los modelos de USA, diferentes tamaños y capacidades desde 120ml hasta 2 litros, elige tus Mason Jars aquí: . www.masonjarspain.com

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alambiquemadrid. #Repost @carmencaracolchefconsultant with @get_repost
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Esta #receta

#Repost @carmencaracolchefconsultant with @get_repost ・・・ Esta #receta de #salsadenaranja y #pistacho para unas #albóndigas de #bacalao está mal que lo diga (o no) pero es un recetón de mi repertorio del #librodecocina de #elcaracolpicante que voy a contar en el #cursodecocina de #pescados en @alambiquemadrid 👉🏼 https://www.alambique.com/es/clases-de-cocina/tecnicas-pescado-5642 👈🏼 #orangesauce & #pistachio 4 #codfishball #cookbookinprogress #recipe #cocinamadrid #foodiemadrid Nos vemos en #madrid

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cocina_divertida_pradomerinas. #recetasaludable 💪
“Entramos en el buen tiempo, los huertos se empiez

#recetasaludable 💪 “Entramos en el buen tiempo, los huertos se empiezan a llenar de hortalizas y frutas🥕🍅Es el momento de aprovechar los beneficios y propiedades de las crucíferas como el brócoli, la coliflor…. . Son verduras que a los niños les cuesta comer, por eso os dejamos esta divertida #receta con la coliflor como estrella invitada, que seguro entusiasmará a toda la familia: . Nuggets de coliflor.😋😋 👉🏻 👉🏻Ingredientes: — Para la bechamel: Maicena, leche de avena (casera), nuez moscada, sal, pimienta. —Para los nuggets: Calabaza, coliflor Huevo, pan rallado, aceite de oliva. . 👉🏻Elaboración: Paso 1: Para hacer la bechamel calentamos en una olla la leche de avena. En un recipiente aparte diluimos la maicena en agua fría. Cuando la leche esté caliente vamos añadiendo la maicena hasta obtener una bechamel muy compacta. Añadimos la sal, la pimienta y la nuez moscada para dar sabor y dejamos enfriar. . Paso 2: En la picadora picamos la coliflor y después la calabaza (crudas). . Paso 3: Mezclamos las verduras con la bechamel y le damos forma de nugget. . Paso 4. Rebozamos los Nuggets en el huevo y luego en el pan rallado. . Paso 5. Doramos los Nuggets en la sartén con aceite caliente. Servimos con un poquito de kétchup casero. . #cocinasaludable #cocinaparaniños #recetacoliflor #healthyfood #recetavegana #cocinasaludableparaniños

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Buenos días! Después de una semana de vacaciones en #losviernesreto , volvemos con la propuesta que nos hizo @elartedelsaborconaraceli . Se trataba de hacer una tortilla, el único requisito era que llevara huevo. He hecho una tortilla abierta caprese con tomate cherry, mozzarella, albahaca y más mozzarella rallada por encima. ✔Salteé los tomates un par de minutos 🍅 ✔Batí dos huevos con un poco de sal y eché en la sartén 🥚🥚 ✔A la vez que cuajaba, iba echando hacia adentro los bordescon la cuchara de palo y extendiendo el huevo 🥄 ✔Cuando estaba medio cuajado, puse unas rodajas de mozzarella, los tomates y dejé que terminara de cuajar 🧀🍅 ✔Saqué con una espátula y mucho cuidado y emplaté. Una vez en el plato, le puse por encima unas hojas de albahaca fresca y más queso rallado 🌮🍅🧀🍃 Qué os parece? Os gusta? A mí me daba pena hasta comérmela, pero me sentó muy bien. Pasad por el hastag de #losviernesreto e #instacooking_spain y veréis los demás platos. Si os animáis, también podéis hacer la vuestra y subirla con estos hastags. Que paséis un buen viernes y un buen fin de semana!!!

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foodiario. Un día eres joven y al siguiente dices cosas como “qué bien que es la

Un día eres joven y al siguiente dices cosas como “qué bien que es la temporada de espárragos frescos, es que maja, ahora es cuando mejor están” 😎 #marujamoderna . . Sé que en algunas provincias es más difícil hacerse con ellos, pero como en Euskadi nos los topamos en cada esquina, es una falta de respeto para con todas las demás personas no aprovecharnos de este lujo 😹 Yo desde luego, ya voy camino al mercado a hacerme con otro kilo 🙌🏼. . #food #foodie #realfood #realfooder #realfooding #comida #comidareal #receta #comidasana #comidasaludable #recetasana #recetasaludable #healthy #healthyfood #menu #vegetables #verduras #greens #asparagus #esparragos #diet #nutricion #nutrition #nomnomnom

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canalcocina. En esta ocasión es Pablo Alborán el que nos habla de lo que prepara cu

En esta ocasión es Pablo Alborán el que nos habla de lo que prepara cuando se mete en la cocina y cuáles son sus platos preferidos. ¡Te va a sorprender! #cadenadial #LoMejorDeNuestraMusica #cantante #artista #famososcocinillas #cocinar #gastronomía #música #receta #pabloalboran @cadena_dial @pabloalboran

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lacasadelcaos. Buenos días! Hoy la cosa va de comida!

Y es que me estoy planteando e

Buenos días! Hoy la cosa va de comida! Y es que me estoy planteando el poner en práctica el famoso batchcooking, que básicamente es cocinar en unas horas el menú de toda la semana para ahorrar tiempo y evitar que se desperdicien alimentos. Me parece muy buena idea porque muchos días por falta de tiempo y energía acabamos comiendo regular, en vez de algo sano. Pero me surgen algunas dudas, por ejemplo, cómo calculo la fecha de caducidad de los alimentos cocinados. Sabéis de alguna App o similar que pueda ayudarme en ese sentido? Habéis probado el batchcooking? Cual es vuestra experiencia? Un besazo! 😘 😘 #batchcooking #mealpreap #menu #menusemanal #comida #food #comidasana #comidacasera #libros #books #librosdecocina #recetas #librosderecetas #comer #comerbien #menufamiliar #alimentos #bebe #bebefeliz #bebejugando #bookstagram #booksofinsta #receta #cocinar #elpatioamarillo #ayuda #alimentacion #nutricion #nutricioninfantil

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👉Con la primavera las plantas florecen 🌻 y los niveles de polen en el aire se disparan. En España cerca de un 15% de la población sufre polinosis en mayor o menor grado. Cuando una persona alérgica aspira alérgenos y se introducen las vías respiratorias el organismo generan anticuerpos específicos y libera moléculas de defensa como la histamina. Los síntomas de esa reacción se manifiestan en inflamación, picor ocular, irritación de garganta, estornudos, silbidos de pecho, ataques de tos... Etc Para que puedas hacer frente a esto existen plantas que aliviará ese malestar. ¿Quieres conocerlas? 😏📝 . . . . #fitness #fitnessfood #food #fitnessaddict #nature #naturaleza #healthyfood #health #dieta #diet #healthy #healthylifestyle #gym #receta #saude #nutrition #nutricion #metodoobefis #sweet #sugar #plantasmedicinales #instafit #light #motivation

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Do you know what is mole? . Mole is a traditional Mexican sauce which usually contains a fruit, chili pepper, nuts, and spices as black pepper, cinnamon, cumin and chocolate 🍫 We learned how to make it in Mexico few weeks ago, and it was such as pleasant surprise ❤️ While it can be an acquired taste, thanks to its ingredients, mole can be a very tasty source of Vitamin B, riboflavin, phosphorus, iron, magnesium, calcium, zinc, and niacin 💪 If you use very dark or pure chocolate rich in flavonoids, mole will not only give you an energy boost, but also help your body fight free radicals. . Many use it as a sauce for chicken, but it can also be served with enchiladas, rice or even meaty dishes like beef. . Have you ever had it? Do you know how to make it? Comment below! 👇 Have a lovely day! . . . . . . . . #metabolicbalance #nutrition #mole #healthylife #health #recipe #nutritionist #chocolaterecipes #receta #loveyourbody #comidamexicana #easyrecipes #nutritionist #dietasana #fit #fitfam #cocina #lunchideas #breakfastideas #nutricionista #coachlife #mexica #fitnesslondon #fitfamuk #nutricion #healthyrecipe #mexicanfood #easyrecipe #recetasfaciles

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Siempre es muy buena idea tener brownie en casa. Eso sí, puede que no quieras dejar de ir a la cocina. 😅 Y es una receta muy sencilla y de coste bajo. Dejo el enlace al paso a paso a continuación. ¡Buen viernes! | It's always a good idea to have brownie at home, but be careful it's an addiction. And it's an easy and low cost recipe. Enjoy the day! https://www.hortogourmet.com/brownie-de-chocolate-con-nueces-receta/ . . . . #foodie #foodblogger #gastronomia #gourmet #homemade #sweet #brownie #chocolate #nuts #baking #bakery #feedfeed #healthy #foodporn #receta #recipe #dulce #instabake #viernes

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cocina.facilisimo. ¡Buenos días! Mira la pinta que tiene este bizcocho de chocolate de @m

¡Buenos días! Mira la pinta que tiene este bizcocho de chocolate de @mi_querida_cocinera. Lo mejor de este dulce es que es apto para personas veganas y para aquellos intolerantes o alérgicos al huevo o a los lácteos. A pesar de no contener ninguno de estos ingredientes el resultado es increíble. Para conocer más en profundidad esta receta no dudes en visitar su blog: @Miqueridacocinera.es. Pruébalo... ¡Te encantará! #cocinafacilisimo #cocinafacil #cooking #bizcocho #chocolate #vegano #receta #dulce #postre

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carneysalud. El solomillo es uno de los cortes más apreciados de la #carne de cerdo

El solomillo es uno de los cortes más apreciados de la #carne de cerdo. Además de por su exquisito sabor por el número de beneficios nutricionales que tiene. Por ejemplo, este es un alimento muy rico en vitamina B3 (13,17mg de esta vitamina por cada 100 g. de esta #carne. Cuéntanos, ¿cómo sueles preparalo? Comparte con nosotros tu #receta y la publicaremos para que todos puedan disfrutarla.

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(🇺🇸⬇) No quiero crear necesidades, pero... ¿Desayunamos? 🙈😋 Deja todo tu amor chocolatero ❤❤ y dime si te gustaría un vídeo con el paso a paso 😍 🔷Nocilla Exprés Saludable ❌Sin azúcar ❌Sin remordimientos ✅Adaptable para veganos e intolerantes ✅100℅ saludable ✅Lista en 2 minutos ✅Textura perfecta ✏Lista de la compra: 🔹1 onza de chocolate orgánico negro 90% de @chocolatestorras 🔹3 cucharadas soperas de leche de almendras sin azúcar de @almondbreezees 🔹Pan integral de @therustikbakery 🔹1 cucharadita de postre colmada de cacao puro desgrasado @chocolatesvalor 🔹1/2 cucharadita de aceite de coco virgen extra @elgranerointegral Para que no sea interminable, te dejo el paso a paso en la receta de mi blog (link directo en mi bio) para que corras a prepararte esta súper Nocilla sanita y le des alegría y cosa buena a los desayunos y meriendas Cuéntame qué te ha parecido la receta en comentarios, etiquetando o con #fatimalavidaabocados 🤤 Espero que tengas el más dulce de los viernes 😘🦄🍫😘 🇺🇸 I don't want to create any necessity, but, shall we have breakfast? 🙈😋 Leave all your chocolate love right here ❤❤ and tell me if you'd like a video recipe of this deliciousness 😍 🔷 Express Chocolate Spread ❌Sugar free ❌Guilt free ✅Adaptable for vegans and allergies ✅100% healthy ✅Ready in just 2 minutes ✅Perfect texture I've left all the steps in the recipe in my blog (direct link on my bio) so you can enjoy this great spread totally guilt free and give your toasts and sandwiches an extra happiness touch 🤤 I wish you a sweet Friday 😘🦄🍫

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zizamarcao. Como salada a acompanhar carne grelhada ou como entrada, o Tabbouleh é

Como salada a acompanhar carne grelhada ou como entrada, o Tabbouleh é uma boa sugestão https://www.amesacomaziza.com #receitadeentradas# #foodblogger#

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duepassions. PAN CASERO🥖 : Desliza para videoreceta ➡
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Como os prometimos aquí lo

PAN CASERO🥖 : Desliza para videoreceta ➡ . Como os prometimos aquí lo tenéis! Sólo con 5 ingredientes, los necesarios. 100% Realfood ✅ Queda perfecto, parece de panadería de verdad, probadlo! 👌😜 . #Receta para una barra de pan grande y 2 panes de hamburguesa redonditos: .➰Ingredientes (todos de Mercadona): 🔹Harina de fuerza: 300g 🔹Harina de trigo integral: 200g 🔹Aceite de oliva virgen extra: 30g. 🔹1 sobre de levadura seca de panadería 🔹Agua: 300ml aprox 🔹2 cucharaditas de sal Toppings: 🔸 Semillas de tu preferencia 🔸Clara de huevo para pincelar . Macros 🍞 6 raciones aprox: . - 60,4g Carbohidratos . . - 9,8g Proteínas . - 6g Grasas Kcal totales 1 porción (1/6 masa) : 337kcal . ➰Procedimiento: 1°En un bowl añadimos las harinas en montaña y colocamos la sal por alrededor (no debe entrar en contacto directo con la levadura). 2° Hacemos un agujerito en el centro de la harina y añadimos la levadura y el aceite de oliva. 3° Vamos echando el agua poco a poco e integrando todo con las manos. Amasamos hasta que quede elástica (al principio cuesta y se pega en las manos pero poco a poco veréis se maneja perfectamente). 4° Hacemos una bola con la masa y dejamos leudar en el bowl tapada con un paño 1h hasta que doble su volumen. 5° Pasado el tiempo, sacamos el aire a la masa y damos la forma deseada con el rodillo y las manos. Añadimos las semillas por encima y pintamos con un poco de agua. Volvemos a tapar con el paño y dejamos 1h más en un lugar cálido para que vuelvan a doblar volumen. 6° Por último, pintamos con clara de huevo, precalentamos el horno a 180º calor arriba y abajo y metemos durante unos 20min aprox o hasta que esté doradito y listo! 👌🥖 Queda una textura espectacular y un sabor buenísimo y con la satisfacción de estar hecho por vosotros mismos con los ingredientes imprescindibles y de calidad👌 Animaros, una vez hagáis vuestro primer pan, no querréis comer otro! 🍞💚 . 〰️Consejo: Para acelerar el fermentado, podéis precalentar el horno a la MÍNIMA potencia 2 min y APAGAR (importante, no pasarse!). Esperar un poco a que quede templado y meter el pan tapado con el paño. Al estar en un ambiente templado le será más fácil y rápido doblar volumen👌

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Se avecina el fin de semana y os traemos un plato sencillo y sabroso: croquetas de bacalao, que no son más que una versión saludable de las populares pataniscas do bacalhau portuguesas. Ingredientes: 1kg de patata cocida, 800 g de lomo de bacalao, tres huevos, un manojo de perejil, aceite de oliva virgen extra y sal marina. #Receta: 1) Cocemos bacalao en abundante agua con sal si lo usamos fresco. Si optamos por el bacalao en salazón, debemos desalarlo antes de cocerlo. 2) Pelamos las patatas y lascamos. Cocemos las mismas en le agua donde hemos cocido el bacalao. 3) Picamos un manojo de perejil finamente (solamente hojas, sin tallos). 4) Quitamos piel y espinas del bacalao. Lo desmenuzamos. 5) Trituramos las patatas y añadimos el bacalao, huevos, perejil y un poco sal. Mezclamos bien. 6) Encendemos el horno a 200°C. 7) Preparamos la croquetas en una bandeja con papel de horno. 8) Pincelamos las croquetas con aceite de oliva virgeb extra y horneamos 30 minutos a 180°C (15 minutos por cada lado) Con las cantidades tenemos para dos bandejas de croquetas o pataniscas. #comidareal #realfood #realfooding #bacalao #bacalhau #cod #fish #pescado #fishlovers #pataniscas #croquetassaludables #foodies #foody #foodphotography #foodporn #foodlovers #recetasaludables #healthyrecipes #cocinaportuguesa #Portuguesecuisine

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miriam_albertester. “PUDING DE MANGO”
🌈INGREDIENTES:
⭐ 300gr de queso fresco batido 0%
⭐️

“PUDING DE MANGO” 🌈INGREDIENTES: ⭐ 300gr de queso fresco batido 0% ⭐️150ml de claras ⭐️1 yogurt Skyr natural ( Lidl ) ⭐️1 cucharadita de Sucralosa ⭐ 200gr de mango 🌈INSTRUCCIONES: ⭐Batimos todos los ingredientes bien para que no haya grumos ⭐Ponemos en un recipiente de vidrio ⭐️En una fuente apta para horno, añadimos 2 dedos de agua y dentro ponemos el recipiente y lo tapamos con papel de plata ⭐️Horneamos a 170º , 1 hora ⭐️ Una vez hecho, dejamos 1 hora más con la puerta del horno un poco abierta ⭐️Finalmente metemos en la nevera unas 5 horas aprox hasta que coja la textura 🥬 Os recordamos que este postre es sólo para el fin de semana 🥬 SUGERENCIA: podéis cambiar el mango por papaya o melocotón 🌈LISTO Y A DISFRUTARLO 💕 . . . . . . . . . . #metodo8020bytester #fridayfeeling #FridayMood #FridayFunday #salud #lifestyle #healthy #aceleradordeemociones #healthyfood #transformation #food #fbf #receta #comida #saludable #instafood #comidasana #recipe #fit #comidasaludable #españa #delicioso #foodie #yummy #sano #recetas #vidasana #rico #foodporn #eatclean

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lecuochepercaso. Buongirno! Questa mattina abbiamo sfornato un plumcake allo yogourt 😜

Buongirno! Questa mattina abbiamo sfornato un plumcake allo yogourt 😜😜😍😍😍😍 #colazione #plumcake #yogourt #colazionesana #foodblogger #lecuochepercaso #cake #bakery #igersitalia #cooking #recipes #receta #ricetta #amazingfood #eating #homemadefood

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whirlpool_es. Empezamos oficialmente la #operacionbikini.👙 ¿Qué os parece una crema

Empezamos oficialmente la #operacionbikini.👙 ¿Qué os parece una crema de guisantes para empezar el #findesemana? Sigue la receta paso a paso y disfruta de un plato rico y sano.👌🏼 #Whirlpool #receta

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helena_andreu. Hola 👋 ⠀
Seré sincera, hay días que no me apetece pasar en la cocina

Hola 👋 ⠀ Seré sincera, hay días que no me apetece pasar en la cocina más de 5 minutos. Y es en esos días cuando comemos algo como esto: ⠀ 🥗 Ensalada con verduras que encuentro en la nevera que se puedan comer crudas y garbanzos que tengo en la despensa cocidos (compro conservas que solo lleven garbanzos, agua y sal). ⠀ ⠀ 🥗 Aliño con aove, limón y especias para digerir mejor la legumbre (en éste plato puse anís y albahaca), una cucharadita de sésamo molido y remolacha en polvo. ⠀ ⠀ Fácil, ¿verdad? ⠀ 🙋🏻‍♀️¿Cual es tu truco para esos días que no te apetece cocinar y no tienes nada preparado? Te leo. ⠀ ⠀ #comidasaludable #comidasana #helenandreu #recetasaludable #receta #healthylifestyle #instafood #foodstagram

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naturalmente.lidia. Pudding de chía para desayunar 😍 es perfecto para cuando estás ocupad

Pudding de chía para desayunar 😍 es perfecto para cuando estás ocupado y no dispones de tiempo para preparar el desayuno, ya que puedes dejarlo hecho la noche anterior y tenerlo listo por la mañana 🙌 me encanta con granola o con pedacitos de chocolate y crema de anacardos ❤️ es lo más! Receta (para 4): 12 cdas semillas de chía 500ml leche de almendras 2 cdas semillas de cáñamo 2 cdas crema de almendras 2 cdas miel o sirope de arce 2 cdtas aceite de coco Lo guardas en un frasco con tapadera y lo dejas toda la noche. Al día siguiente puedes añadirle yogur de coco para hacerlo más cremoso y ya los toppings que más te gusten. . . . #chia #pudding #puddingdechia #breakfast #desayunosaludable #desayuno #comida #comidasaludable #recetas #recetassaludables #receta #vidasana #comidareal #comidasana #eeeeeats #realfood #delicious #yummy #eatclean #sweet #healthylifestyle #food #foodporn #instafood #cleaneatingideas #healthy #healthyfood #healthyrecipe #nodiet #intuitiveeating

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mcarmengomezdiaz. Buenos días vamos a desayunar que hay muchas cosas que hacer hoy. Vamo

Buenos días vamos a desayunar que hay muchas cosas que hacer hoy. Vamoooooss! ¡!!!!!!!! Feliz día a to@s 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 • • • #desayuno #nutricion #gastronomia #restaurante #receta #delicioso #comer #almuerzo #comidasana #cena #deli #gourmet #rico #comida #sobremesa #sano #cocina #vegetales #carne #delicia #comidasaludable #recetas #comesano #saludable #vidasana #BREAKFAST

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