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⚠️ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋‍♀️♀YO QUIERO . 🥒Ensaladita facil de pepino con tomate🍅 dale 2 toques a la foto porfa 🙏 . ✅limon ✅aceite de oliva ✅sal ✅tallos de perejil picados . 📌 Síguenos : @adelgazar_con_dieta . Si la dejas de un dia para otro en la nevera queda mas deliciosa😋 . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_con_dieta y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️

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recetasaludables_recetas. Me encanta compartir esos resultados. Comenta y comparte si crees que

Me encanta compartir esos resultados. Comenta y comparte si crees que ella merecía todo este cambio ❤️❤️💪🏽 . Al igual que tú y yo. Esta mujer se enfrenta a una situación muy incómoda para ella. En su testimonio, contó que sufrió muchos abusos en la infancia e incluso cuando era adulta recibió insultos de su propia familia. Muchos podrían pensar que ella no se sintió mal por eso. Pero ahí está, todos piensan que solo porque tenemos sobrepeso, tenemos que recibir insultos o juegos de mal gusto.⤵️⤵️ . "Pesaba 97 kilos y tenía 33 años, estaba casada y tenía 3 hijos. Terminé descuidando mi dieta para dedicarme a mi familia. Lo único que lamento es que no tuve 30 minutos de mi vida para hacer una Camine en la plaza por la mañana o no planeé la comida de mi día siguiente antes de irme a dormir a las 9 de la noche. . Mi vida no cambió de un día para otro ... Mi vida fue difícil, muchos sentían dolor en mi rodilla, no podía dormir bien, respiraba fuerte y jadeaba, mi ropa tenía que donar porque ya nadie me servía. La vida era sosa y aburrida, baja autoestima y sin perspectivas de cambio, cirugías costosas y consultas sobre nutricionistas mentirosos. . ¿Y cómo me cambié? Al principio no lo sabía todo, solo dependía de mí mismo. Siempre he sido hermosa, feliz, feliz y podría recuperar mi autoestima, ponerme la ropa y salir feliz siempre que lo necesite. . Y hoy he cambiado. Puedo decir con todo mi corazón que soy un vencedor. Hoy tengo 34 años y pesaba 64 kilos, perdí 33 kilos en 1 año y algunos meses. Aprendí a seguir mi dieta y comencé a hacer ejercicio nuevamente. Cerré mis ojos y orejas a quienquiera que dijera que eso sería imposible. . Hoy estoy feliz, tengo autoestima, soy hermosa, no tengo dolor en la rodilla, mi guardarropa tiene toda la ropa que quiero ponerme. Y todo esto me agradezco. Lo creí y lo cambié ".😀😍 . 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋️‍♂️♀ .. Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasaludables_recetas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤️

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REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Te interesa la vida saludable? Aprender a como perder grasa o ganar musculo? . Como combatir la flacidez del abdomen bajo? Es una de las preguntas que me hacen, sobre todo las mamis que desean recuperar la figura post parto  Y para mi este es uno de los mejores ejercicios para trabajar el abdomen , lo mejor es que se trata de un ejercicio compuesto multiarticular que trabaja varios musculos al mismo tiempo . Con una "sencilla " plancha abdominal trabajamos musculos de todo el cuerpo y tiene otros beneficios . ✔Trabaja la resistencia e incrementa el ritmo cardiaco ✔Estimula tu metabolismo por ser un ejercicio de alta intensidad aumenta el gasto energetico en reposo ✔Mejora el equilibrio y la postura ✔Ayuda a tonificar el recto abdominal 💪💪 Las puedes realizar todos los días y en diferetes variantes , si deslizas la imagen puedes ver diferentes formas de realizarlas y aun hay muchas mas  Comienza realizando varias series de 15 segundos y poco a poco vas aumentando el tiempo 💕 . Realizalas frente al espejo para asegurarte de que tengas una buena tecnica, no es sencillo al comienzo pero poco a poco y con constancia vamos mejorando😙 - ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . El link para acceder al plan en enlace azul @adelgazar_saludable . repost: @osmarycuerpofit

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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ La anemia es una afección que surge de la deficiencia de hierro en el organismo. Este mineral es el encargado de sintetizar los glóbulos rojos y la hemoglobina, por lo que es uno de los compuestos básicos de la sangre.⠀ .⠀ No contar con las cantidades necesarias hace que se desencadenen en el organismo una serie de síntomas que desmejoran la salud: el cansancio, la fragilidad en el cabello y las uñas, y las palpitaciones anormales son algunas de las cosas a las que conduce.⠀ .⠀ Incrementar el consumo de hierro y otros nutrientes esenciales es un factor clave para superar esta condición.⠀ .⠀ Por tal razón, en esta ocasión queremos compartir la receta de un jugo natural que se caracteriza por aportar este mineral a cambio de pocas calorías. Es una combinación de frutas junto a la zanahoria que proporciona nutrientes esenciales para aumentar la producción de glóbulos rojos y mejorar la asimilación del hierro.⠀ . Créditos la repost @jugoscurativosparalasalud⠀ . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 Agradecimientos a juan llorca . accesa ahora a mi perfil @adelgazar_saludable . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

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sole.fit. 🌱TARTA DE ESPINACA Y ZANAHORIA 🌱
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Tarta de harina de avena integral

🌱TARTA DE ESPINACA Y ZANAHORIA 🌱 . Tarta de harina de avena integral con espinaca, zanahoria 🥕 y queso❗️🙌🏻 para compartir en este día del amigo 👭👬👫 . ➡️ Para la MASA . 🔶Harina de avena integral 250 gramos @mentta.es 🔶Aceite 20 cc 🔶Agua 125 cc . ➡️ Para el RELLENO . 🔶Espinaca 3 atados 🔶Cebolla 1 unidad 🔶Zanahoria 2 unidades 🔶Queso 250 gramos 🔶1 diente de ajo 🔶2 huevos . Todos los productos de excelente calidad pueden encontrarlos en @mentta.es (España) . ➡️PREPARACIÓN . Para la masa: Formar una corona con la harina y colocar en el centro el aceite, ir colocando de a poco el agua, mientras vamos mezclando. Cuando esté todo incorporado, amasar y formar un bollo. Estirar con las manos o con palo de amasar. Colocar spray vegetal en la tartera (si es de silicona no hace falta agregar spray) Llevar a horno 200 grados por 10 minutos . Para el relleno: . Lavar la espinaca y cocinar en agua hirviendo por 5 minutos. Colar y retirar la mayor cantidad de agua posible. Rallar las zanahorias y mezclar junto con la espinaca . Por otro lado dorar la cebolla y el ajo (todo picado en cuadritos) en una sartén con spray vegetal o un chorrito de aceite, una vez listo agregar a la mezcla de espinaca y zanahoria, incluimos también los huevos y condimentados con sal y pimienta . Colocar la mezcla en la base de tarta, por encima colocar el queso (yo utilice fetas de queso magro, pero pueden utilizar cremoso también o el que les guste) . Llevar a horno 200 grados por aproximadamente 15 a 20 minutos 🌱 . . . Que tengan un excelente sábado y lo disfruten mucho junto a los que quieren❗️

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Traditional dessert of my homeland ”dible”- E quajta embelsire tradicionale e vendit tim, pasi mesa kuptova nga pergjigjet tuaja ne story, shume prej jush e njohin si embelsire, por me emra te ndryshem sipas krahinave... Madje, ne Diber e quajne ”kolle me sherbet”, tradita e do qe nje nate pas dasmes, nusja ze brumin per kete embelsire dhe e quajne ”nata e kolles”. Ne vendin prej nga une kam origjinen e quajme ”dible”, gjyshja ime e pergatiste per raste festash ne shtepi dhe prej saj e mesoi edhe mami im ( une vete nuk e kam pergatitur asnjehere). Edhe sot po ju sjell receten e saj ( foto kam vetem kete). Kjo embelsire eshte e ngjashme me bakllavane, por per te gjithe ata qe me kerkuan receten po e shkruaj ketu: 🌺Brumi: Miell, 3 te verdha vezesh dhe 1 veze e plote dhe uje fare te vaket( mami nuk perdor qumesht). Pasi e zinj brumin qe te jete i bute dhe te mos ngjise neper duar, e lini te pushoje 30-40 min dhe me pas e ndani ne kulacka mesatare dhe i hapni me pas me niseshte, petet hapen te holla pak a shume si petet e bakllavase. Kur e keni hapur peten tamam i hidhni gjalpe siper dhe pak arra te therrmuara dhe sic e keni peten e mblidhni duke e zhubrosur. Me pas, peten e zhubravitur e merrni dhe e mblidhni ne forme role dhe i vendosni ne nje tepsi. I lyeni me gjalpe te shkrire siper dhe i fusni ne furre per 20-25 min ne 200 grade. I heqim dhe i leme te ftohen. Per sherbetin, 3 gota sheqer dhe 2 gota me uje, i lini te ziejne derisa te trashen dhe i shtoni 1 luge leng limoni dhe me pas e hiqni sherbetin. E leme te ftohet dhe kur e shikoni qe nese e provoni me gisht dhe e duron nxehtesine, atehere ia hidhni pak nga pak embelsirave siper. Lerini te thithin te gjithe sherbetin dhe me pas jane gati per t’u servirur. #halalfood #gatimetradicionale #bakllavashqiptare

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variedadentucocina. Hoy hace un calor que a mí personalmente me agobia un montón porque en

Hoy hace un calor que a mí personalmente me agobia un montón porque enseguida me baja la tensión y me mareo. Es así que hoy había que comer recetita fresca y qué mejor que una ensalada y mejor aún si lleva legumbres. Me apasiona. ¡Es una ricura! Y puedes cambiar los ingredientes que no te gusten por otros que sí. Eso ya al gusto te lo dejo. Yo te ofrezco mi propuesta a ver qué te parece. . INGREDIENTES: -Un bote de lentejas ya cocidas. -Una lata pequeña de maíz dulce. -8 lonchas de pavo braseado cortado en tiras. - 75grs o lo que es lo mismo, un paquete de tacos de jamón serrano que he pasado un poco por la sartén. -50grs de Queso curado cortado en tacos -8-10 tomatitos cherry troceados. -8 pepinillos cortados en rodajas. -Sal . Yo uso sal rosa del Himalaya. -AOVE (He usado @aceites_el_patio -Balsámico de Curry @mundo_sibari (espectacular😋) . PREPARACIÓN: 1) Escurrir el bote de lentejas, pasarlas por agua y escurrir de nuevo. 2) Poner las lentejas en un bol e ir añadiendo los distintos ingredientes, en mi caso, el maíz que he escurrido, lavado y escurrido de nuevo al igual que hice con las lentejas, el pavo braseado en tiras, los tacos de jamón salteados en la sartén, el queso, los tomatitos cherry lavados y troceados y los pepinillos cortados en rodajas. 3)Aliñar nuestra ensalada. Yo lo hice con Sal rosa, AOVE y balsámico de Curry. . ¡Qué ensalada más buena! Este balsámico le da un toque de sabor espléndido a nuestra ensalada. El curry junto con el pimentón de la Vera deben estar entre mis especias favoritas. . ➡️➡️➡️No olvides compartir con tus amigos, etiquétalos en esta publicación para que la vean 😊 . ➡️➡️➡️Si te ha gustado, guárdala en favoritos y si la preparas, etiquétame @variedadentucocina para que yo lo vea. . ➡️➡️➡️Si te surgen dudas, dímelas, te ayudaré con mucho gusto. . #variedadentucocina #ensalada #lentejas #legumbres #salad #lentils #aove #curry #food #comida #foodie #foodlovers #foodlover #foodblogger #foodbloggers #yummy #delicioso #delish #delicious #deliciousrecipe #deliciousfood #receta #recipe

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valeriaostreninova. #recetassaludables #receta probando recetas nuevas. Buenos dias y Feli

#recetassaludables #receta probando recetas nuevas. Buenos dias y Feliz sábado!

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Fritos de calabacín con cebolla 🌿 Ingredientes: - 4 rodajas de calabacín grande troceadas a tiras - Media cebolla también troceada a tiras - 2 huevos - Chorro de leche - Sal al gusto - harina - Aceite de oliva para freír El paso a paso lo pongo las historias ⬆️⬆️⬆️ #receta #fritos #frito #calabacín #cebolla #vegetales #verduras #onion #rebozado #masa #food #foodvideo #aceitedeoliva #aove #foodporn #instafood #comida #foodblogger #yummy #cocifotl

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🍦 . ʀᴇᴄᴇᴛᴀ ᴅᴇ ʜᴇʟᴀᴅᴏ sɪɴ ʜᴇʟᴀᴅᴇʀᴀ ᴅᴇ ᴍᴏɴsᴛʀᴜᴏ ᴅᴇ ʟᴀs ɢᴀʟʟᴇᴛᴀs. . . . 💙 Te recuerdo está receta ,. . 📦Guárdala.para que no se te pierda. . .. . . .👩‍🍳✍️ Vamos con la receta:. . . ▫️340 gr de leche condensada , un bote pequeño. . . ▫️400 ml de nata líquida para montar. . ▫️vainilla líquida. . ▫️colorante, yo he usado el ice blue de sugarflair. . ▫️un paquete de galletas oreo o/y unas12 cookies. Tú eliges. y si quieres para decorar mini cookies o mini oreos. . . . ▶️ Poner la nata, el colorante y la vainilla. Montar. Añadir la leche condensada con movimientos envolventes con una estátula. Incorporar trocitos de las oreo y las cookies. Ponerlo en un bol y se queréis decorar con mini galletitas. Llevarlo al congelador mínimo 6 horas. . . . 👉 etiquetarnos si hacéis esta receta tan fantástica. . . . . . sed felices. #horneandodeseos #leganes #madrid #receta #oreos #verano #helado #azul #tiendareposteria #cursosreposteria #reposteria #recetafacil #cocinaconniños #cursosleganes #galletas

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majechus_canuto. Fajita integral de pollo con verduras y guacamole...🥑
#comidasaludabl

Fajita integral de pollo con verduras y guacamole...🥑 #receta#

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pimentonvera. 𝐻𝒶𝓎 𝓊𝓃 𝓉𝒾𝓅𝑜 𝒹𝑒 𝒫𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉ó𝓃 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝒱𝑒𝓇𝒶 🌶 𝓅𝒶𝓇

𝐻𝒶𝓎 𝓊𝓃 𝓉𝒾𝓅𝑜 𝒹𝑒 𝒫𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉ó𝓃 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝒱𝑒𝓇𝒶 🌶 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝒸𝒶𝒹𝒶 𝓂𝑜𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜: 🙂 Dulce 😉 Picante 😳 Agridulce Disfruta del fin de semana ¡como tú quieras! 👏 Y cuéntanos ¿qué pimentón va más contigo HOY? 👇 . . . . . . . 🇬🇧 There is a type of #SmokedPaprika for every moment: 🙂 Sweet 😉 Spicy 😳 Bittersweet Enjoy the weekend as you want! 👏 And tell us, what #paprika goes more with you TODAY? . . . . #PimentonDeLaVera #pimentón #gastronomía  #pimentonpicante #pimentonlashermanas #pimentonverapicante  #especie #pimentonpaprika #recepy #receta #vegan #yummi

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Non😆nous ne sommes pas au restaurant Un délicieux filet de bar pêche de mon fils 🍴👌Juste passé à l huile d olive et un soupçon de baies roses😘🤘 #food #foodlovers #foodphotography #foods #videofood #picturefood #pictoftheday #fishermen #chef #chefofinstagram #recette #recettemaison #receta #ricetta #legumesdesaison #gourmet #cheftalks #photography #platdujour #kitchens #instafood #igersfood #instagram #instagourmet #delicious#<link>@franckbusinelli</link>

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isla.vegana. ¡A pedido de muchxs! Extendemos las inscripciones hasta HOY sábado 20/

¡A pedido de muchxs! Extendemos las inscripciones hasta HOY sábado 20/07 a las 18 hs. . Anotate por MD o al 15587903. Últimas horas y últimos cupos para inscribirse ☝️☝️☝️☝️ . Datos del evento: 📍Domingo 21 de 15 a 19 hs en @hotelcappolonio . Taller de Pastelería Clásica a cargo de @miriambuffa + Taller de Pastelería Vegana por @isla.vegana 🍰 . TEMARIO: Torta brownie | Lemon Pie | Muffins | Alfajores | Budines . Terminamos el Taller con una super merienda con todas las preparaciones. Para acompañar la merienda vamos a degustar unas variedades de tes y tisanas de la mano de @te.con.te. 💖 . Como si eso fuera poco, vamos a hacer sorteos para que te lleves regalitos hermosos a tu casa. . ¡No te lo pierdas! Anotate por Inbox o al 15587903. CUPOS LIMITADOS . . . . . #delicious #delicioso #vegano #comidavegana #veganfood #casero #homemade #veganismo #vegansofig #veganparadise #vegano #veganpower #vegansofinstagram #veganchef #chef #vegan #veganlife #veganism #ushuaia #tierradelfuego #feria #feriavegana #islavegana #emprendedores #receta #veganrecipe #cake #vegancake

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bolliscouts. De sábado!

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De sábado! #TUYYO @ursu2224

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nutricionista.lauraalaniz. Buen día Bella comunidad.
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Miren lo que es este pancake 🥞 😍😍😍.
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Buen día Bella comunidad. . Miren lo que es este pancake 🥞 😍😍😍. . Levante la mano quien quiere la receta ??? Yo levanto las dos 🙌🏼💃🏻 jeje. , Bomba de nutrientes. . Acompañe con yogur caserito, frutillas arándanos y semillas de amapola. . Un 10 🥰🥞. . . . #pancake #panqueque #rico #receta #recetasaludables #cook #cooking #healthycooking #nutricion #nutricionista #lifestyle #healthylifestyle #alimentos #alimentacion #food #fooding #dieta #nodieta #habitosaludables

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Aprovecha la #promoción del #diadelaindependencia en @baknofood #Hamburguesa #criolla tiene: #carne de hamburguesa preparada artesanalmente, salsas de #receta propia, #huevo frito, #hogao, tocineta, maduro, #queso mozarella, lechuga, tomate. Se obsequia porción de papas de 150 gr

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chollosgangasydescuentos.es. 🍫 Mirar que tabletas de #chocolate 😋 👉 ya tenéis la #receta subida

🍫 Mirar que tabletas de #chocolate 😋 👉 ya tenéis la #receta subida 🍫. . . Si deslizáis las fotos podréis ver todas las variedades. ¿Que os parecen? . . Llevan 3️⃣ ingredientes y un “topping” y están 😋🥰. Estas tabletas de chocolate 🍫 son muy fáciles de hacer y muy rápidas. Toda la receta y los moldes los tenéis en la web ✅. . . Feliz sábado 😘 . . #chollosgangasydescuentos #tester #embajadoras #marketingonline #marketingcolaborativo #recetas #newpost #blogger

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poramoralhorno. Pan 🍞 casero básico.

Hoy les comparto esta receta con poquitos ingre

Pan 🍞 casero básico. Hoy les comparto esta receta con poquitos ingredientes que casi siempre tenemos en casa, económico💰, sencillo y que aún así resulta delicioso, crujiente por fuera y suave por dentro. INGREDIENTES: 500g (3 2/3 Tza.) Harina de trigo de fuerza. 1 Cdta. Sal. 7g (2 Cdtas. colmadas) Levadura seca de panadería. 50g (3 Cdas.) Mantequilla sin sal suave. 300ml (1 Tza. + 3 Cdas) agua tibia. PROCEDIMIENTO: En un bol grande colocamos la harina, la mantequilla, a un lado la levadura y del lado contrario la sal. Comenzamos a mezclar con batidora eléctrica o a mano y mientras mezclamos vamos incorporando el agua poco a poco hasta que se separe la masa de los laterales del recipiente. Pasamos a la mesa de trabajo aceitada y amasamos por 10 minutos hasta tener una masa homogénea y elástica. Hacemos una bola con la masa y la llevamos a reposar en un recipiente aceitado y cubierta con papel film durante 1 hora o hasta que doble su volumen (puede durar más tiempo si hace mucho frío). Una vez que doble el volumen la desgasificamos y amasamos 2 minutos para luego formar nuevamente una bola de masa tensa que llevaremos a una bandeja de horno con papel de hornear. Dejaremos reposar nuevamente 1 hora cubierta con un paño húmedo. Pasado el tiempo precalentamos el horno a 200°C/392°F con calor envolvente y colocamos una bandeja vacía a calentar en la base. Agregamos con delicadeza una capa de harina sobre la masa. Hacemos un par de cortes y llevamos al horno ya caliente, agregamos agua en la bandeja que teníamos en la base y cerramos inmediatamente el horno para generar vapor. Horneamos de 30 a 35 minutos hasta que esté dorado y al darle palmadas por debajo suene hueco. Sacamos del horno y llevamos a una rejilla. Dejar reposar al menos 10 minutos y ya se puede disfrutar. Ojalá se animen a hacerlo. Suena largo pero vale la pena por el olor y el sabor del pan casero, además del orgullo que se siente haberlo hecho. Si quieren ver la video receta pueden buscar "pan basico por amor al horno" en Google y la tienen enseguida. También les puedo pasar el link por privado 👍. ¡Feliz sábado! . . #pancasero #recetadeldia #panadería #receta #poramoralhorno #homebaking

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recetaspara_adelgazar. ⚠️ ATENCIÓN: El Instagram sólo está mostrando las publicación para qui

⚠️ ATENCIÓN: El Instagram sólo está mostrando las publicación para quien INTERACTUAR.¿Te gusta? Si usted quiere seguir recibiendo delicias como esa TODOS LOS DÍAS, corta 😍 y comente 🙋‍♀️ YO QUIERO ❤️👍 . No olvides seguirnos por favor: @recetaspara_adelgazar . Deliciosa ensalada con huevo de codorniz, zanahoria rallada, pepino y tomate. Solo los que aman la ensalada comentarán #ensalada 😍😘 . Por Repost: @reh_lar264 ❤️ . ¿Quieres aprender nuevas recetas y cambiar tu estilo de vida? Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si tu comida fuera sana y equilibrada?🤭🤔 . ¿Qué piensas acerca de reeducar tu alimentación y seguir perdiendo peso?😍 . Conoce ahora el libro de cocina más completo de internet📕. Hay 250 recetas LOWCARB fáciles de preparar, que le brindarán momentos únicos.😋🥗 . ✅ Son 250 Recetas aprobadas por un nutricionista con opciones de:⤵️ . ➡️💝 Desayuno☕️ ➡️💝 Almuerzo🥘 ➡️💝 Merienda🥧 ➡️💝 Cena🥗 ➡️💝 Postres saludables🥨 ➡️💝 Batidos y Té🍹 . Cientos de recetas que lo ayudarán a comer bien y perder peso de manera fácil y saludable🏃🏼‍♀️👙 . 💥 Aún obtendrá una guía en la que le ayudaremos a preparar todas las comidas y 2 bonos GRATIS: 🌟 Bono 1- menú de consejos 🌟 Bonus 2- Guía de conteo de calorías y macronutrientes. . 🚨 ¿Y el valor de todo? Desde $ 70 dólares💸 por solo $ 19,99 dólares💸 y pagas solo una vez 🔑🚨 . ¿Qué estás esperando para adquirir❓ . ⚠️ Oferta única para las primeras 20 personas que hacen clic en el enlace AZUL que se encuentra en la BIOGRAFÍA de mi perfil 👉🏿 @recetaspara_adelgazar 👈🏿 . DUDAS? Enviar mensaje a DIRECTO 📩 para más información.

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monstruorecetas. Receta de gazpacho de manzana. Nutritivo y refrescante, con un toque d

Receta de gazpacho de manzana. Nutritivo y refrescante, con un toque dulzón y un contraste ideal. https://buff.ly/2JQBjB8⠀ ⠀ Receta en el link de mi biografía.⠀ ⠀ #receta #gazpacho #manzana #crema #fria #recetas #recetasfaciles #comida #food #cocina #cook #recetario #casero #saludable #ricorico #vegano

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aguinamar_es. ¿Qué playa ha conquistado ahora nuestro mejillón Aguinamar®?
Esta vez

¿Qué playa ha conquistado ahora nuestro mejillón Aguinamar®? Esta vez su estancia debe de ser breve, si no quiere acabar en una paella….

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yasmina.drolma. Pastel de quinoa y verduras del huerto 🥦❤
Aveces cocinamos de mas (po

Pastel de quinoa y verduras del huerto 🥦❤ Aveces cocinamos de mas (por ejemplo, quinoa) y nos preguntamos: ¿Y ahora que hago con toda esta... (quinoa)? Bien, pues aquí tienes una idea: ¡¡Un delicioso pastel!! Prepara un molde para tu pastel. Coge todo aquello que te 'sobra' por casa (1 zanahoria, 1/2 brocoli, 1 cebolla, 4 judias verdes...) y córtalo pequeñito... Sofrie unos minutos en la sartén. Mientras prepara la mezcla siguiente: 6 huevos, 200ml de nata vegetal, pizca de sal y pimienta. Puedes añadir parmesano rallado, mmmm....🥄🥄 Introduce en tu molde todos los ingredientes (verduras, quinoa o otro cereal o legumbre y la mezcla), también puedes añadir frutos secos, pasas... mezcla todo bien 🧙‍♀️ Introduce en el horno a 180°C durante 35 minutos y deja 5 minutos dentro del horno con éste apagado. Y listo! Tan sencillo y delicioso!! #recetavegetariana #receta #pasteldeverduras #pasteldequinoa #recetasaludable #vegetarian #cocinaveg #veg

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