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recetasaludable_demacracion. 🥣Granola o muesli- casero 0% azúcar! Ah, y súper fácil 😋 .
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🥣Granola o muesli- casero 0% azúcar! Ah, y súper fácil 😋 . . REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . . 👍SíGUENOS @recetasaludable_demacracion . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Agradecimientos la repost @postressaludables . 🥣GRANOLA BÁSICA 👉300 g de copos de avena + 100 g de quinoa inflada -opcional- 👉2 cdas de aceite de coco u oliva 👉50 g frutas deshidratadas: uvas pasas, piña, dátiles, manzanas, piña o lo que tengas en casa que -NO TENGA AZÚCAR AÑADIDO-.etc. 👉50 g de frutos secos o semillas: almendras, cacahuete, coco, semillas de girasol, semillas de calabaza, linaza, chía, avellanas, etc. (aquí puedes elegir el que tengas en casa). 👉Especias aromáticas: Canela, nuez moscada, etc. . 🥣 . Preparación En una bandeja para horno o en una sartén coloca una hoja de papel vegetal y vierte sobre ella todos los ingredientes y mezcla muy bien. Lleva al horno precalentado a 180ºc por 15 min o cocina en la sartén a fuego medio hasta que este todo bien doratido. Es necesario remover la granola mientras está en el horno o la sartén para que se dore de manera uniforme. . . ➡ ¿Quieres perder de 5 a 10 kilos y tener un cuerpo de los sueños? . ⚠Preparamos un libro digital para usted con 201 recetas LOW CARB y bonos exclusivos: . ➡ E-book digital Ilustrado con 8 bonos exclusivos 💥Guía completa de la dieta lowcarb 💥Recetas de tés y batidos para secar barriga 💥Desafío de 21 días 💥Desafío de 21 días y recetas vegetarianas 💥Aplicación exclusiva de la dieta de 21 días 💥30 ejercicios en video para hacer en casa . ✅ ¿Y el precio de todo eso? Ofrecer $ 29.99 por solo $ 14.99 precio único y la garantía de 7 días o su dinero de vuelta💸💸 . 🚨 Para adquirir el libro haga clic en el "SITIO" en "AZUL" en la parte superior de nuestro "PERFIL"👉🏽 @recetasaludable_demacracion 👈🏽

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adelgazar_con_dieta. Haga 2 clics en la foto si usted puede ❤🙏😍Para la ensalada he cocina

Haga 2 clics en la foto si usted puede ❤🙏😍Para la ensalada he cocinado al vapor la zanahoria y la patata y conziné los huevos. Me retiré las gemas de dos huevos, amé con aceite, ajo amasado con sal, perejil y un poco de requesón y mezclé las verduras, y los huevos picados. Si prefiere ni necesita colocar requesón😋🥗 . Agradecimientos la #repost @receitasfiitness . 👉🏽¿Alguna vez se imaginó adelgazar de 5 a 10 kilos, sin dejar de comer bien? . ⚠ Ahora con la dieta de 21 días y las 201 recetas LOWCARB🥗 usted puede adelgazarse reeducando su alimentación. Usted va a adelgazar sin salir de casa y en sólo 21 días:⤵⤵ . ☑ Adelgazamiento de 5 a 10 kilos ☑ Deshacerse de las celulitis ☑ Vestir de 2 tamaños menos de su ropa ☑ Aumentar tu metabolismo ☑ Aumento del foco y la energía ☑ Desayuno, almuerzo y cena separados; ☑ Recetas fáciles y prácticas; ☑ E-book digital Ilustrado ☑ Y aún ganar 8 bonos exclusivos . ✔ Para adiquirir es muy fácil. Clic en el sitio azul que está en la BIO de mi perfil 👉🏽 @adelgazar_con_dieta 👈🏽 . 💪Para saber más comente "Quiero" o nos envíe un mensaje en el directo diciendo "Quiero" 💌 . ✔Emagrecimiento sano y rápido😉 ¡Únete a ti también!

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recetasaludable_demacracion. Antibióticos Naturales 🌿 A veces no imaginamos cuánto puede ser útil

Antibióticos Naturales 🌿 A veces no imaginamos cuánto puede ser útil estos alimentos😍💞 . REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . . 👍SíGUENOS @recetasaludable_demacracion . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Agradecimentos la repost @consejossaludables_ . ➡ ¿Quieres perder de 5 a 10 kilos y tener un cuerpo de los sueños? . ⚠Preparamos un libro digital para usted con 201 recetas LOW CARB y bonos exclusivos: . ➡ E-book digital Ilustrado con 8 bonos exclusivos 💥Guía completa de la dieta lowcarb 💥Recetas de tés y batidos para secar barriga 💥Desafío de 21 días 💥Desafío de 21 días y recetas vegetarianas 💥Aplicación exclusiva de la dieta de 21 días 💥30 ejercicios en video para hacer en casa . ✅ ¿Y el precio de todo eso? Ofrecer $ 29.99 por solo $ 14.99 precio único y la garantía de 7 días o su dinero de vuelta💸💸 . 🚨 Para adquirir el libro haga clic en el "SITIO" en "AZUL" en la parte superior de nuestro "PERFIL"👉🏽 @recetasaludable_demacracion 👈🏽

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adelgazar_con_dieta. Haga dos clics en la foto si usted puede ❤🙏😍
Pollo a la parrilla, en

Haga dos clics en la foto si usted puede ❤🙏😍 Pollo a la parrilla, ensalada y patata dulce . Créditos la repost @healthy_maa . 👉🏽¿Alguna vez se imaginó adelgazar de 5 a 10 kilos, sin dejar de comer bien? . ⚠ Ahora con la dieta de 21 días y las 201 recetas LOWCARB🥗 usted puede adelgazarse reeducando su alimentación. Usted va a adelgazar sin salir de casa y en sólo 21 días:⤵⤵ . ☑ Adelgazamiento de 5 a 10 kilos ☑ Deshacerse de las celulitis ☑ Vestir de 2 tamaños menos de su ropa ☑ Aumentar tu metabolismo ☑ Aumento del foco y la energía ☑ Desayuno, almuerzo y cena separados; ☑ Recetas fáciles y prácticas; ☑ E-book digital Ilustrado ☑ Y aún ganar 8 bonos exclusivos . ✔ Para adiquirir es muy fácil. Clic en el sitio azul que está en la BIO de mi perfil 👉🏽 @adelgazar_con_dieta 👈🏽 . 💪Para saber más comente "Quiero" o nos envíe un mensaje en el directo diciendo "Quiero" 💌 . ✔Emagrecimiento sano y rápido😉 ¡Únete a ti también!

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chefclubes. BAGUETTES 2 EN 1! No volverás a mojar el pan en la salsa con las Bague

BAGUETTES 2 EN 1! No volverás a mojar el pan en la salsa con las Baguettes 2 en 1 de Chefclub! #aperitivo #pan #appetizers #brunch #findesemana #recetasfaciles #comida #receta #food #recipe #foodie #instafood #delicious #nomnomnom #chefclub #chefclubes 📖 No os perdáis nuestro libro! LINK EN LA BIO 📖 📷 Saca una foto y usa el hashtag “eatchefclub” cuando repitas las recetas en casa 📷

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saludables.recetas. ✨🍊TORTA DE NARANJA SÍN AZÚCAR/SALUDABLE (SIN TACC)🍊✨
Vas a necesitar

✨🍊TORTA DE NARANJA SÍN AZÚCAR/SALUDABLE (SIN TACC)🍊✨ Vas a necesitar: - 3 huevos. - 200 gramos de harina de arroz integral (Pueden usar otra que tengan). - 15 gramos/sobres de stevia/endulzante. - Jugo de 2 naranjas y ralladura de una. - 50ml de leche descremada. - 100 ml de aceite neutro (Puede ser de girasol, maíz, coco, etc). - 1 cucharada de polvo para hornear. - Para el topping: Mezclar 4 cucharadas de queso crema descremado junto con 1 cucharada de extracto de vainilla y 2 sobrecitos de endulzante. 🏝 Procedimiento: Batir los 3 huevos hasta que espumen/dupliquen su tamaño, añadir la leche, el aceite el jugo y la ralladura y seguir batiendo. Incorporar por último el harina junto con el polvo para hornear. Verter la preparación en un molde redondo mediano y llevar al horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos aproximadamente. Retirar, dejar enfriar y añadir el topping. #budin #receta #tortadenaranja #recetafit #fit #recetassanas #cocinasaludable #cake #recetasfaciles #casero #torta #nutricion #budines #delish #recipe #rico #recetasaludable #cocina #integral #budindenaranja #meriendasaludable. @paladaramarillo

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recetasaludable_demacracion. Sólo quien ama la ensalada va a comentar💞😍
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REGÁLAME UN HOLA O GRAC

Sólo quien ama la ensalada va a comentar💞😍 . REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . . 👍SíGUENOS @recetasaludable_demacracion . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . 📍Ingredientes: 📍 4 tazas de ensalada de hojas verdes 2 tomates picados (aprox. 2 tazas) 2 tazas de queso cheddar rallado 1 taza de chícharos descongelados 3 huevos duros rebanados 2 tazas de jamón cocido cortado en cubos 1/2 taza de cebolla roja picada 1/2 taza de mayonesa 1/2 taza de crema agria 1 cucharadita de eneldo 1/2 cucharadita de mostaza molida . 📍 Preparación:📍 Coloque hojas verdes de ensalada en el fondo de un recipiente para servir. Sobre las hojas, vaya alternando capas de tomates, 1 taza de queso, chícharos, huevos, jamón y cebolla. En un recipiente mediano mezcle bien la mayonesa, la crema agria, las semillas de eneldo y la mostaza molida. Esparza uniformemente sobre la ensalada y cubra la preparación. . ➡ ¿Quieres perder de 5 a 10 kilos y tener un cuerpo de los sueños? . ⚠Preparamos un libro digital para usted con 201 recetas LOW CARB y bonos exclusivos: . ➡ E-book digital Ilustrado con 8 bonos exclusivos 💥Guía completa de la dieta lowcarb 💥Recetas de tés y batidos para secar barriga 💥Desafío de 21 días 💥Desafío de 21 días y recetas vegetarianas 💥Aplicación exclusiva de la dieta de 21 días 💥30 ejercicios en video para hacer en casa . ✅ ¿Y el precio de todo eso? Ofrecer $ 29.99 por solo $ 14.99 precio único y la garantía de 7 días o su dinero de vuelta💸💸 . 🚨 Para adquirir el libro haga clic en el "SITIO" en "AZUL" en la parte superior de nuestro "PERFIL"👉🏽 @recetasaludable_demacracion 👈🏽

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recetasaludable_demacracion. 👌Ideal para tus colaciones, desayunos y meriendas frescas y nutritiva

👌Ideal para tus colaciones, desayunos y meriendas frescas y nutritivas! . 🖊Toma nota de los ingredientes: ✔ 1/2 zanahoria con piel ✔ 1/2 naranja ✔ 1/2 banana ✔150cc de agua fresca, leche o yogur . REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . . 👍SíGUENOS @recetasaludable_demacracion . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Agradecimientos la #reposts @nutriendo_habitos _________________________________________ . ➡ ¿Quieres perder de 5 a 10 kilos y tener un cuerpo de los sueños? . ⚠Preparamos un libro digital para usted con 201 recetas LOW CARB y bonos exclusivos: . ➡ E-book digital Ilustrado con 8 bonos exclusivos 💥Guía completa de la dieta lowcarb 💥Recetas de tés y batidos para secar barriga 💥Desafío de 21 días 💥Desafío de 21 días y recetas vegetarianas 💥Aplicación exclusiva de la dieta de 21 días 💥30 ejercicios en video para hacer en casa . ✅ ¿Y el precio de todo eso? Ofrecer $ 29.99 por solo $ 14.99 precio único y la garantía de 7 días o su dinero de vuelta💸💸 . 🚨 Para adquirir el libro haga clic en el "SITIO" en "AZUL" en la parte superior de nuestro "PERFIL"👉🏽 @recetasaludable_demacracion 👈🏽

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chefclubes. Pancakes Mc Muffin! Los pancakes deluxe! 😍🥞#desayuno #brunch #pancak

Pancakes Mc Muffin! Los pancakes deluxe! #desayuno #brunch #pancakes #pancake #breakfast #bacon #baconpancakes #tocino #eggs #huevos #mcmuffin #comida #receta #food #recipe #foodie #instafood #delicious #nomnomnom #chefclub #chefclubes 📖 No os perdáis nuestro libro! LINK EN LA BIO 📖 📷 Saca una foto y usa el hashtag “eatchefclub” cuando repitas las recetas en casa 📷

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¿Sabéis lo que es el fool? Pues hoy he preparado para el postre un fool de frutos rojos que si os apetece muy pronto publicaré en el blog, déjame tu like o dime algo para saber que te interesa la receta. • • • • • • • • • • • • • • • • #receta #foolfrutosrojos #foodbloggerspain #foodinstagram #foodphotography #thehub_food #muyprontoenelblog #milideasmilproyectos

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bolurecetas. ᴛᴏʀᴛᴀ ʜᴜᴍᴇᴅᴀ ᴅᴇ ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴇ 🍫Licuar: 4 huevos + 2 zucchinis pelados + 1

ᴛᴏʀᴛᴀ ʜᴜᴍᴇᴅᴀ ᴅᴇ ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴇ 🍫Licuar: 4 huevos + 2 zucchinis pelados + 1/3 taza cacao puro + 1/3 taza de harina de trigo sarraceno + 1/3 taza harina de coco + 8 sobrecitos stevia + 2 cdas. de manteca (usé ghee) + 1 cdita. especias dulces (canela, nuez moscada, etc.) + 1 cda. bayas goji. Poné la mezcla en budinera de silicona en el horno (pre-calentado) 25 minutos a 180° y 15 a 160°. Listo!!! A disfrutar! Podés ponerla en la heladera también y comerla fría 😉 #recetas #receta #torta #chocolate #recetassanas #recetassaludables #recetassingluten #singluten #ideassaludables #comidareal #comidadeverdad #comida #fit #fitfood #fitfam #foods #foodie #food #healthylifestyle #healthyrecipes #vidasaludable #vidasana

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xanitina. Y así terminamos el día... No hay mayor placer que comer en esta vida.

Y así terminamos el día... No hay mayor placer que comer en esta vida. Esto está... 🥔🤤 🥔🤤 🥔🤤 🥔 📝Base: Patatas ralladas, huevos, harina de garbanzo, queso rallado light y especias. ☑️ Extender bien por el molde base y laterales y llevar al horno hasta que quede una masa consistente. 📝Relleno: Calabacín, berenjena y zanahorias rallado, huevos, queso de untar 0%, especias y queso rallado light para gratinado. ☑️ Verter sobre la base de patata y al horno hasta que cuaje y quede doradina.🤗 #pastelsalado #patatas #potatoes #verduras #quiché #pastel #cooking #cook #cocina #chef #instafood #foodporn #food #calabacin #egg #berenjena #zanahoria #instaphoto #home #cena #healthyfood #comidareal #gula #pecadocapital #receta

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frutoskumara. Si tienes intolerancia a la lactosa, o solo quieres una alternativa pa

Si tienes intolerancia a la lactosa, o solo quieres una alternativa para tus comidas, puedes hacer en casa esta leche vegetal de nueces pecanas, sencilla y deliciosa. #pecanas #receta #pecan #FrutoSeco

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🔥Les comparto esta sencilla y muy deliciosa combinación, es algo realmente rápido de preprar y que pueden poner en un Tupper y llevar como vianda a cualquier lado. Espero que lo disfruten 💕 . 💠INGREDIENTES: . ✅Pollo hervido y desmenuzado ✅Arroz jasmín ✅Pepino ✅Cebolla rosada ✅Tomate ✅Colchón de Lechuga ✅Aguacate ✅Sal ✅Pimienta ✅Hojuelas de chile . 👉Comenten su opinión sobre esta receta, nos interesa saber que les gusta para seguir mejorando. . 👉¡Etiqueta a alguien que te invite! 👉Regálame un Hola o Gracias para saber que me lees! 🤗❤️ . Seguinos en @as_slimmetry 😍 . ❣¡GRACIAS POR LEERNOS, TE DESEAMOS MUCHAS BENDICIONES!✨ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #alimentacion #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #cocinando #cocinar #cocinasaludable #comebien #comerbien #comesaludable #comesano #comiendosano #dietasaludable #dietasana #mujersaludable #receta #recetas #salud #saludable #saludableyrico #sano #sanoyrico #sanoysaludable #sinazucar #snacksaludable #cenasaludable #cena #zanahoria #coliflor #lechuga

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estefvnia.veg. Mantequilla de maní 🥜.
Estoy feliz! Después de muuucho tiempo porfin

Mantequilla de maní 🥜. Estoy feliz! Después de muuucho tiempo porfin tengo mi procesadora 😭 gracias a mi esposito @sv_bajolasombra ♥️ (te amo bb), es súper fácil hacerla y con mi procesadora en menos de 10min está lista, queda con una textura cremosisima 🤤 y rica po jj 🔥. Es 100% maní tostado sin sal, se hecha a la procesadora, se espera y listo! Haré unas variaciones con esta misma y se las mostraré apenas las haga 🤗. Les dejo foto de la procesadora, me salió $54.990 en falabella.cl , que tengan un hermoso fds ♥️. . . . . #veganfood #vegan #veganrecipes #receta #fitness #saludable #crudivegano #datiles #insta #instafood #plantbased #veganfoodie #veganmom #veganfitness #cf #crueltyfree #vegankids #govegan🌱

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queapetito. Receta de Pinchos de tortilla rellena
Ingredientes para 4 personas:
8

Receta de Pinchos de tortilla rellena Ingredientes para 4 personas: 8 huevos 500gr. de papas 5 cucharas de aceite de oliva 100gr de salmón 1 lechuga pequeña Un pepinillo 1 cebolleta Alcaparras Mayonesa Sal y pimienta al gusto Link a la #receta paso a paso en la bio ✍ #queapetito #comidasana #cenasana #recetassaludables #comidasaludable #comida #recetas #comidacasera #facil #recetafacil #delicioso #tortilla #pinchos https://queapetito.com/receta-pinchos-tortilla-rellena/

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mariapilera. Tenemos para ti una opción súper deliciosa, fácil y rápida de hacer👌�

Tenemos para ti una opción súper deliciosa, fácil y rápida de hacer👌🏼🍃 - #opcion #deliciosa #facil #rapida #receta #deliciosa #arepas #arroz #integral #ingredientes #preparacion #alimentacion #salud #natural #saludable #comida

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comunidadvegana. Hola mi genteee,🧡 ¿cómo estáis? ☺.
Aquí os dejo la #receta de este ma

Hola mi genteee,🧡 ¿cómo estáis? ☺. Aquí os dejo la #receta de este maravilloso #falafel. 🤓Ricos en #proteína, carbohidratos de absorción lenta, fibra, ácidos grasos, vitaminas y minerales como #calcio. . 1. Dejar en remojo durante 24h garbanzos crudos (SIN COCER!!) . 2. Cortar los ingredientes y triturarlos -250 gramos de garbanzos -1 manojo de perejil (en crudo!!) -1 manojo de cilantro (en crudo!!) -1 cebolla -Ajos - Comino -Bicarbonato de sodio (no es obligatorio) - Sal . 3.Hacer las bolitas. Si hace falta podéis añadir harina de garbanzo, de maíz o d trigo. Yo añadía un poco de harina de garbanzo. . 4. Freír u hornear . 5. Intentar no comerlos todos de una sentada...GO VEGAN..🌱💚 . ETIQUETA A UN AMIGO Y COMPARTE👏👏👏 . . Rp @vegan_marta . . #ComunidadVegana #AmorVegano #Vegano #CrueldadAnimal #AmorAnimal #VeganosLatinos #VeganosUnidos  #Veganismo #Vegana #Vegetariano #PorLosAnimales #familiaVegana #LunesSinCarne #Sincarne #ComidaVegana

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La combinación del duce y la alimentación VEGANA -Receta de Musse de chocolate vegano Ingredientes: 1 palta 1 cucharada sopera de cacao amargo 1 cucharada de azúcar (mascabo) 2 cdas de leche de almendras ½ cdita de semillas de chía en polvo 6 almendrias trituradas Preparación: Cortar la palta a la mitad, quitar el contenido con una cuchara y colocarlo en un boul. Procesar la palta con la miniprimer. Incorporar la leche de almendras, el cacao en polvo, las semillas de chia y las almendras trituradas. Mezclar y triturar todo con la miniprimer hasta que tome consistencia suave. Colocar en recipientes individuales y llevalos 1 hora en la heladera y a Disfrutar! #Receta #Nutrición #Musse #MusseDeChocolate #Chocolate #ChocolateVegano #Vegano #Vegan #Veganfood #Comidasaludable #Comidarica #Dulce #Nutriactiva #Sábado #Febrero #Argentina #finde #lluvia #calor #verano #postre #sano

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fitbeercervezas. Hola, hooolaaa !!
Sigan nuestra página de Facebook #Fitbeer y podrán p

Hola, hooolaaa !! Sigan nuestra página de Facebook #Fitbeer y podrán participar en nuestros concursos !! .🙌☀️🍻 Pd. Amigo, amé el cuadro de la Marilyn Monroe 🤩😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . #Cocinando #Receta #Cerveceros #Cerveza #CervezaArtesanal #Fiesta #Rock #Beer #FitbeerLovers #Fitbeer #FoodTruck #Juegos #Amigos #Familia #StanUpComedy #Cerveceras #LaFlorida #LaPintana #PuenteAlto #Expositores #Musica #Festival #GoldenAle #Stout #Ambar #Porter #Concursos #Premios #Amigos #Seguidores

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daireauxnutricion. Con ustedes el FAMOSO #dxfrapu!!!😀
Queeeeeeee humedad en la ciudad y

Con ustedes el FAMOSO #dxfrapu!!!😀 Queeeeeeee humedad en la ciudad y para los fanáticos del café con lecheeeee, les traigo esta BOMBAAAA!! Etiquetá a tu amiga fanática así te lo hace yá mismo, estaaaaa bomba!!!! Con este calor, nada más rico que esto nuevo que les traigo, café con leche pero con mucho hielo!!! Frappuccino caserito!!!!!! Para hacerlo es súper fácil!!!! Ingredientes: Dos cucharaditas de cafe instantáneo 2 sobres de edulcorante @_hileret 200 cc de leche líquida Hielo Esencia de vainilla (yo a veces no le pongo) Procedimiento 1-Colocar todos los ingredientes 2- Licuar por 2 mins 3- Servir y liiiisto Lo bueno de los licuados, es que te dan mucha saciedad, por el aire que la licuadora incorpora al frappuccino a diferencia de un café con leche solo y siempre está bueno que sean de leche para que esa saciedad sea mayor. Ustedes hicieron alguna vez frappuccino????? Que tengan un muy lindo sábado y prueben estos ricos frappuccinos!!!😘😘 #dxfrapu #frapuccino #cafe #coffeetime #frapu #coffeetime #habitossaludables #healthyfood #nutrition #fitness #receta #rico #INTEGRALNUTRICION #Palermo (Cnel Diaz) (Cnel Diaz) Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs. 📞011-48219505 📱011-1566670050 (WhatsApp) 📩baires@integralnutricion.com.ar 📩daireauxnutricion@gmail.com

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debescomer. “I’m just here for dessert” 🥧 Tartaleta de peras con manzana y vino😋

“I’m just here for dessert” 🥧 Tartaleta de peras con manzana y vino😋 . . . #debescomer #debescomerencasa #miami #receta #dessert #fruitpie #pera #vino #wine #pie #debescomermiami

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¿Qué tal unos deliciosos Matcha Pancakes para preparar este fin de semana? 🥞Saludables. 🥞Bajos en calorías. 🥞Deliciosos. 🥞Para toda la familia. . Encuentra la receta en mi recetario Sweet and Light. Puntos de venta en highlights, DM, o consíguelo en Amazon. . #nutrilife #nutricion #goodchoices #healthychoices #healthylifestyle #challenge #reto #salud #vidasana #saludable #fitness #fitlife #fitboy #exercise #goodfood #trc #torreon #mexico #eatyourgreens #healthyfood #pancakes #receta #recetas #recipe #sweetandlight

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saludable.buenosaires. Si sos fan de lo #salado o para la #picada de esta noche, podés sumar

Si sos fan de lo #salado o para la #picada de esta noche, podés sumar estas 👆 #ACEITUNASENVUELTAS 👆 Son tan fáciles que las vas a querer hacer ya! Necesitás tapas de #empanadas de #copetín, #aceitunas SIN CAROZO y #semillas de #sésamo o #quesorallado para espolvorear encima. La #receta es de la genia de @inutilisimas, ya con eso te asegura que salen barbaro y es una #recetafácil ! . Agarrás 1 #aceituna, la envolvés en 1 tapita, y en una placa para #horno las vas distribuyendo. Arriba les tirás la #semilla que tengas o #queso. Horno 10' y listo. Chicos, estas son de esas cosas que vas a querer hacer siempre por lo ricas, rápidas y pavada que son de hacer. 😍😍😍 . . #food #foodporn #picadita #recetasfaciles #receta #comidarica #comida #sabado #crocante #empanaditas #nutricion

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Crees que cuidarse es renunciar a los dulces???🍫 Con nuestros programas aprendes a comer, pero a comer cosas ricas. Como no es una dieta... aprendemos recetas saludables sin tener que renunciar a nada!!!! . ............ Hoy de merienda......... 🍫Brownie saludable!!!🍫 Esta receta está en el blog de recetas del que podemos disfrutar todos!!! . Si quieres sorprender a los tuyos con un postre o merienda así..... . 🤳 Pídeme la receta!!!!! . #cuidate #disfruta #aprendemosjuntos #receta #dulce

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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . ¿Cuál es tu combinación perfecta de batido? . 👍SíGUENOS @adelgazarconsalud . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Repost @recetasbienestar

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Sábalo parrillero a la pizza 🐠🍕🔥 . Pescado de río ideal para hacer a la parrilla. Al igual que hicimos con el pacú y surubí son pescados que los hacemos 1ro del lado de la carne ( piel arriba )por 30 min. Fuego bien bajo para evitar que se pegue a la parrilla y a medida que ves que va tomando temperatura le vas agregando más brasas. Luego lo damos vuelta y ahí le mandamos todo lo que quieras... en este caso salió a la pizza con un toque final de 🧀 azul, 🍅 cherrys, y perejil. . . #foodie #food #foodies #queso #cheese #roquefort #sabalo #pez #pescado #recetas #receta #recipe #recipes #comida #comidasaludable #grill #fuego #pizza #parrillada

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emilioandmom. Hummus de pimiento. 
Sábado de receta deliciosa, esperamos que todos t

Hummus de pimiento. Sábado de receta deliciosa, esperamos que todos tengan un excelente fin de semana. Ingredientes: 🌱1 taza de garbanzo cocido 🌶️1/2 pimiento morrón (cualquier color) 🥄1 cucharadita de vinagre blanco 🌱1 cucharada de ajonjolí tostado 🍶1 cucharadita de aceite de ajonjolí 🍚Sal al gusto 🌿Orégano ⚫Pimienta 🌱Albahaca en polvo 🍀Perejil en polvo (Se pueden modificar  con Cualquier hiervas de olor que tengas) Freír el pimiento con aceite de olivo En el procesador o licuadora agrega todos los ingredientes, le vas poniendo aceite de oliva según vaya necesitando, tiene que quedarte como una pasta. . . . . . . . #hummus #blw #blwrecetas #snack #snacksaudable #saturday #receta #recetassaludables #pimiento #mamaprimeriza #mamaehijo #emilioandmom #food #healthylifestyle #healthyfood #recetasrapidas

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😏¡AMO QUE ALGO TAN RICO SEA TAN FÁCIL DE HACER!🙌😍 Esta es una excelente idea para sustituir nuestros fideos y agregar a nuestros platos un buen volumen de comida pero con muchas menos calorías. Espero que lo disfruten mucho familia!💖 💠INGREDIENTES: ✅2-3 Zuccinis o calabacines ✅1-2 aguacates medianos ✅Jugo de 1 limón ✅1 jalapeño o pimiento serrano (medio) ✅2-3 dientes de ajo ✅1 puñado de cilantro ✅1 puñado de albahaca ✅Cebolla de verdeo ✅Sal y pimienta a gusto ✅Un poco de agua ⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠ ⏩Etiqueten a les prepare esta receta super fácil! . ⏩Seguinos en @recetaskitcheniable . ⏩❣¡GRACIAS POR LEERNOS, TE DESEAMOS MUCHAS BENDICIONES!✨ 📷: @therawboy 💕

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zhanis_kitchen. Darka 🍽👌😍😍
Fileto pule e lyer me veze dhe buke te thekur , shoqeru

Darka 🍽👌😍😍 Fileto pule e lyer me veze dhe buke te thekur , shoqeruar me kerpudha te skuqura. #food #gatime #receta #zhanis_kitchen #chicken #chickenbreast #followfood #foodfollow #albanianfood

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lc_congelados. 🍒Es fin de semana y está divino para comer algo rico!
Te ofrecemos la

🍒Es fin de semana y está divino para comer algo rico! Te ofrecemos la posibilidad de tener las frutas más ricas en tu freezer. Tentate con las frutas y verduras de #biomac para poder preparar las comidas que más te gustan cuando gustes. . 🤩 Hace tu pedido y averigua por las entregas. . #congelados #frutas #verduras #rico #practico #cerodesperdicio #delfreezeratumesa #cocina #receta #comida #postre #almuerzo #saludable #cena #nutritiva #nutricion.

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karoarn. CREMA DE ZAPALLO (CALABAZA) 🎃

INGREDIENTES:
☑ 200g de zapallo
☑ 1 ce

CREMA DE ZAPALLO (CALABAZA) 🎃 INGREDIENTES: ☑ 200g de zapallo ☑ 1 cebolla blanca chica ☑ 1 diente de ajo ☑ 1 litro de fondo de verduras ☑ 50g de harina ☑ 100g de mantequilla ☑ 50g de crema ☑ Sal y pimienta a gusto ☑ Un poco de mantequilla para sofreír PREPARACIÓN: Procura tener el fondo hirviendo (en una olla agua y verduras en corte grande como cebolla, apio, pimentón, zanahoria, etc., sin sal). Lava y corta el zapallo en cubos. Pela la cebolla y el diente de ajo, lávalos. Corta la cebolla en plumas. En una olla derrite un poco de mantequilla y sofríe la cebolla hasta que esté transparente en conjunto con el ajo. Agrega el zapallo y revuelve contantemento a fuego bajo durante 4 minutos, cuidando que la cebolla o el ajo no se quemen. Agrega el fondo de verduras, salpimenta y revuelve. Tapa la olla y deja que todo esté a punto de cocción (puedes verificar el zapallo pinchándolo con un mondadientes). Deja enfriar un poco y tritura en una juguera. En la misma olla derrite la mantequilla. Al estar lista, agrega de golpe la harina y revuelve con cuchara de palo (se van a empezar a formar grumos, no te asustes, tan solo revuelve para integrar los ingredientes y no dejes que sea más de 10 segundos). Agrega de a poco el caldo triturado y revuelve para ir integrando ingredientes. Repite hasta terminar. Verifica sal y pimienta. Agrega la crema, revuelve y ¡listo! Exquisita crema de zapallo casera. Yo la como acompañada de crutones, cilantro y/o queso rallado. Puedes decorar con semillas de zapallo. Recuerden que debe comerse de inmediato 😉 ¡Disfruten! 💚 🍵 #CremaDeZapallo #Velouté #Receta #Recipe #SopasYCremas #CremaDeCalabaza

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nieladulzuras. Estés budín de frutos rojos es una delicia!

Te paso la receta. Guarda

Estés budín de frutos rojos es una delicia! Te paso la receta. Guardala porque está buenísima #consejodeamigos 😉 Con queso crema y sin manteca! 3 huevos 250 grs de azúcar 1 cdita de extracto de vainilla 100 cc de aceite neutro (yo usé de girasol) 250 grs queso crema 225 grs de harina 1/2 cdita de bicarbonato de sodio 1/2 cdita de polvo de hornear (Royal) 1/4 cdita sal 200 grs de frutos rojos. Batir azúcar + huevos hasta que blanquear. Sumar la vainilla y el aceite mientras seguís batiendo. Incorporar el queso crema, previamente ablandado y mezclar hasta que no queden grumos. Por último y con movimientos envolventes integrar la harina, el bicarbonato, el polvo de hornear y la sal. Una vez lista la masa, incorporar los frutos rojos con una espátula, tratando de que no se rompan. Colocar en un molde previamente aceitado y cocinar en horno moderado 40-45 min aproximadamente, hasta que esté listo! #nielatips para saber si el budín está cocido, clavale un palito de brochette o un cuchillo. Si sale sin adherencias, es xq ya está. Dejar reposar dentro del molde durante 10 minutos y luego desmoldar sobre una rejilla para que enfríe. #Niela #frutosrojos #frutosdelbosque #frambuesa #arandanos #moras #nielacake #niela #bundtcake #ilovebaking #ilovebundtcakes #bundtcakefans #nielabundt #instafood #instacake #ñamñam #bundtcakeaholics #bundtcakebaker #pasteleriacreativa #instacake #instafood #instasweet #recetasniela #receta #recetasdulces #recetadebudin #recetasfaciles #bundtcakepan #nordicware #nordicwareusa #bundtstagram

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